گیاهی که قند خون تان را کاهش می‌ دهد

فیبر موجود در بامیه خورشتی باعث بهبود حساسیت به انسولین می‌شود و می تواند قند خون را کاهش دهد. آنتی اکسیدان‌ها و فیبر موجود در بامیه باعث کاهش کلسترول خون در افراد دیابتی می‌شود.

کد خبر: ۱۳۶۳۳۹

۲۲ مهر ۱۳۹۸ / ۲۳:۲۳

به گزارش روزپلاس، گیاه بامیه می‌تواند سطح قند خون افراد را کاهش داده و مشکلات دیابتیشان را بهبود ببخشد. بامیه حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و با افزایش تولید انسولین در پانکراس باعث کاهش قند خون و درمان دیابت خواهد شد. افراد مبتلا به دیابت می‌توانند حتی از نوشیدنی های  بامیه هم استفاده کنند. بامیه حاوی فولات است که مواد مغزی آن برای زنان باردار مفید خواهد بود.

زنان باردار در دوران حاملگی  می‌توانند از بامیه مصرف کنند زیرا  از سقط جنین و زایمان زودرس پیشگیری خواهد کرد. بامیه سبز حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان و ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی هم کمک خواهد کرد. علاوه بر این ویتامین C موجود در بامیه به پاکسازی ریه‌ها کمک کرده و علائم آسم و حملات آن را کاهش می‌دهد.

بهداشت نیوز