فواید آدامس برای سلامتی

طبق یافته‌های مطالعاتی، جویدن آدامس برای مغز نیز بسیار پرفایده است. اثبات شده است که جویدن آدامس موجب افزایش سطح هوشیاری، واکنش سریع و افزایش سرعت رمزگشایی از اطلاعات جدید در مغز می‌شود.

کد خبر: ۱۵۴۳۸

۲۷ آبان ۱۳۹۵ / ۱۱:۰۹

به گزارش روزپلاس، تمام آدامس‌ها از الاستومر، رزین و موم تهیه می‌شوند که ترکیبی از مواد مصنوعی هستند. این آدامس‌ها معمولا حاوی شیرین‎کننده‌های مصنوعی (مانند آسپارتام، سوربیتول و مانیتول)، نرم‌کننده (مانند گلیسیرین و سایر محصولات روغنی)، طعم‌دهنده و رنگ هستند.

مزایای جویدن آدامس برای دندان

به گفته محققان، عمل فیزیکی جویدن موجب افزایش بزاق دهان می شود که مزایای زیادی از آن نشأت می‌گیرد. مطالعات بالینی نشان می‌دهد که جویدن آدامس بدون قند به مدت ۲۰ دقیقه بعد از خوردن غذا مانع از پوسیدگی دندان می‌شود. البته این بدان معنا نیست که آدامس می‌تواند جایگزین مسواک و نخ دندان شود.

مزایای جویدن آدامس برای مغز

مزایای جویدن آدامس برای هضم غذا

محققان توصیه می‌کنند برای بهبود روند هضم غذا و گوارش بهتر است قبل یا بعد از هر وعده غذایی یک آدامس حاوی زایلیتول بجوید. بر اساس گزارشات محققان، افزایش بزاق دهان موجب افزایش تولید اسید در معده شده و در نتیجه غذای مصرفی آسان‌تر هضم می‌شود.

منبع: الودکتر