تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده از هنر می تواند به احساس شادی ما کمک کند

بازدید از موزه هنری باعث تقویت خل و خو می شود

مطالعه جدیدی توضیح می دهد که چگونه تماشای هنر در موزه می تواند به کاهش استرس، مبارزه با تنهایی و معنادارتر کردن زندگی کمک کند.

کد خبر: ۲۴۸۰۶۰

۳۱ فروردين ۱۴۰۱ / ۰۸:۰۲

به گزارش روزپلاس؛ کاترین کوتر روانشناس از دانشگاه پنسیلوانیا و همکارانش توضیح می دهند: "من همیشه موزه های هنری را محیط های آرام و جذابی می دانستم، بنابراین با شروع تحقیقات در زمینه روانشناسی، می خواستم تجربیات مردم در مورد هنر و بازدید از موزه های هنری را بهتر درک کنم.

من شخصاً همیشه پس از بازدید از یک موزه هنری بازسازی شده‌ام، و از آنجایی که برنامه‌های ارائه شده توسط موزه‌ها را دیدم که در جهت شکوفایی ظاهر می‌شوند، طبیعی به نظر می‌رسید که عمیق‌تر کاوش کنم و ارتباط بین موزه‌های هنری و شکوفایی را کشف کنم."

بهزیستی به تلقین نقاط قوت، معنا و حالات مثبت اشاره دارد.

بیماری به وجود بیماری ها، اختلالات و حالات منفی اشاره دارد.

پس از بررسی گسترده ادبیات و ارزیابی کامل برنامه‌های مبتنی بر موزه هنر، کوتر و تیمش سه مزیت عمده را که می‌توانیم از بازدیدهای مکرر از موزه‌های هنری به دست آوریم، شناسایی کردند:

1. این یک تجربه ارزشمند است. بازدید از موزه‌های هنری احساسات مثبت را تحریک می‌کند، احساس مشارکت را افزایش می‌دهد و در نتیجه کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد.

2. سطح کورتیزول را کاهش می دهد. بازدید از موزه هنر می تواند به ما در کاهش استرس کمک کند زیرا بلافاصله تولید کورتیزول (هورمون مربوط به استرس) را در بدن ما کاهش می دهد.

3. با انزوا مبارزه می کند. هم آثار هنری و هم بازدیدکنندگان موزه‌ها می‌توانند باعث شوند ما احساس ارتباط و انزوا کمتری داشته باشیم. حتی می تواند منجر به ایجاد یک جامعه همفکر شود.