توصیه های روانشناسان برای دوران پساکرونا/

افراد تنها را فراموش نکنید

سال های کرونا، عوارض روحی و روانی خطرناک و عمیقی را بر افراد گذاشته است که شاید بهتر باشد در این دوران که اوضاع تا حدودی بهبود یافته است، روان های آسیب دیده را ترمیم کنیم.

کد خبر: ۲۵۱۰۱۹

۲۲ ارديبهشت ۱۴۰۱ / ۱۰:۴۲

به گزارش روزپلاس؛ سال های کرونا، عوارض روحی و روانی خطرناک و عمیقی را بر افراد گذاشته است که شاید بهتر باشد در این دوران که اوضاع تا حدودی بهبود یافته است، روان های آسیب دیده را ترمیم کنیم.

بسیاری از سالمندان در این سالها، تنهایی هایشان، جزوی از سبک زندگی شان شد. با توجه به ویژگی های روانشناختی سنین میانسالی، تنهایی ، اصلا گزینه مناسبی برای سلامت روان این گروه سنی نمیباشد.

نه تنها سالمندان، بلکه خیلی از افرادی که بطور جدی، مسائل بهداشتی را رعایت میکردند نیز، در این سالها، تنهایی را رکن اصلی سبک زندگی شان قرار دادند.

هرچند، همچنان ، نکات بهداشتی را تا حدودی باید رعایت کرد، اما فراموش نکنیم، که آن میزان تنهایی، که در دوران کرونا، بسیاری تجربه کردند و میکنند، نه تنها برای سلامت روان ، مفید نیست بلکه بشدت مضر و مخرب است. و آثار جسمانی نیز در افراد داشته و خواهد داشت که شاید ، هزینه هایی بیشتر از ابتلا به کرونا را به همراه داشته باشد.

به همین منظور، توصیه میشود، مردم، بازبینی و تجدید نظری نسبت به این قسمت از سبک زندگی های غلط ، داشته باشند.