مثبت زندگی/

ببینید/چرا ASMR لذت بخش است؟

واکنش ارادی اوج‌گیری حسی یا ASMR مخفف Autonomous sensory meridian response شور و اشتیاقی عجیب و اغلب گذرا در عصر شبکه‌های اجتماعی محسوب می‌شود .

کد خبر: ۲۵۹۸۴۶

۳۱ تير ۱۴۰۱ / ۱۳:۲۹

به گزارش روزپلاس، واکنش ارادی اوج‌گیری حسی یا ASMR یکی از واکنش‌های حسی مغز به محرک‌های صوتی و بصری خاص است که احساس خوبی را برای تجربه‌گران خود به ارمغان می‌آورد و برخی از افراد این حس را اوج لذت مغزی انسان می‌دانند.

در یک جمله می‌توان گفت ASMR نوعی تحریک حسی یا حس سوزن‌سوزن شدن یا مورمور شدن در سر و بدن است که احساس لذت و آرامش خاصی در انسان ایجاد می‌کند.

در حال حاضر کانال‌های زیادی در یوتیوب و همچنین اپلیکیشن‌های زیادی به ASMR اختصاص داده شده‌اند که ارائه‌دهندگان محتواهای آن‌ها تلاش می‌کنند مخاطبان با گوش دادن به این محتواها یا تماشای آ‌ن‌ها، این حس سوزن‌سوزن‌شدن لذت‌بخش را در خود احساس کنند.

ایجاد حس سوزن‌سوزنی در مغز که به‌واسطه پدیده ASMR به وجود می‌آید، نوعی احساس گرم و لذت‌بخش است که ابتدا از سر شروع و سپس به تمام نقاط بدن منتقل می‌شود.

برخی از افراد این حس را به اوج لذت جنسی در مغز تشبیه کرده‌اند؛ البته داده‌های به‌دست‌آمده از نتایج پژوهش‌های مرتبط با ASMR نشان می‌دهد که چنین احساسی ماهیت جنسی ندارد.

با تجربه این حس، احساس آرامش می‌کنید و اگر بخواهیم این حس را تا حدودی توصیف کنیم باید بگوییم احساسی که به شما دست می‌دهد، شبیه احساسی است که با ماساژ آرام سرتان به دست می‌آورید.

مطمئناً تجربه چنین حسی بدون این که حتی سرتان را لمس کنید، احساس خوبی است. افرادی که ASMR را تجربه کرده‌اند، اذعان کرده‌اند که با تجربه این حس علاوه بر اینکه به آرامش می‌رسند، پس از آن احساس می‌کنند خواب بهتری دارند و بهتر می‌توانند با مشکلاتی مثل بی‌خوابی، عصبی شدن و استرس و اضطراب مقابله کنند.