مثبت زندگی/

ببینید/عاقبت منفی بافی

بسیاری از افراد، روزانه در حال بافتن و پرورش افکار و باورهای منفی و غلط‌‌ هستند.

کد خبر: ۲۶۱۳۷۶

۱۴ مرداد ۱۴۰۱ / ۱۷:۰۰

صفحه‌ی روانشناسی «مثبت زندگی» پایگاه خبری روزپلاس نوشت: باورهای غلط همواره در بین مردم وجود داشته است و جنبه فرهنگی در یادگیری این باورها معمولا بسیار پر رنگ است و تاثیرات خود را می‌گذارد اما متاسفانه این باورها نه تنها به روند بهبودی و پیشرفت شما کمکی نمی‌کند

بلکه باعث مزمن شدن ناراحتی ها و مشکلات روانی می‌شود و بازگشت به روند عادی زندگی‌تان را با اخلال مواجه می‌سازد.

باور های غلط در وخیم تر شدن آسیب های روانی ، ناراحتی های روانی و افزایش احتمال بروز افسردگی، گرایش به مصرف مواد مخدر، وسواس‌های فکری-عملی ، خودکشی و دیگر اختلال های روانی بسیار موثر اند.

بسیاری از افراد برای فرار از تلاش برای بهبودی مدام در حال بافتن این افکار منفی و باورهای غلط نسبت به زندگی خود هستند.

این افراد در ذهن خود در هر حال و موقعیتی، تا آنجا که توان دارند افکار منفی را پرورش میدهند و بزرگ و ریشه دار تر میکنند‌ و این مسیر تا آنجا پیش میرود که با افکار منفی ریشه دار و طول و دراز خود، به أعماق دره های مرگ سقوط میکنند.

بسیاری از این افکار منفی و باورهای غلط ،کشنده اند، خصوصا اگر به طول انجامد و به تمام شاخ و برگ های زندگی نفوذ پیدا کند.

به عنوان مثال، تفکرات منفی راجع به توانمندی ها و آینده ی زندگی، یکی از رایج ترین منفی بافی هایی است که تا به حال منجر به خودکشی افراد شده است.

منفی بافی زیاد و همیشگی افراد، عاقبتی جز مرگ آرزو ها، مرگ روحیه سالم و در نهایت چه بسا منجر به پایان زندگی افراد نیز بشود.

نباید منتظر ماند، تا این افکار مزمن شده و بزرگ وریشه دار شوند کوچکترین منفی بافی هارا باید شکافت و افکار را از نو بافت.