اینفوگرافیک/ عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین B را بشناسید

مصرف بیش از اندازه ویتامین B نشانه‌هایی دارد که در اینفوگرافیک زیر با آن‌ها آشنا می‌شوید.

کد خبر: ۲۷۶۰۷۹

۱۲ بهمن ۱۴۰۱ / ۱۰:۱۸

به گزارش روزپلاس، به علت محلول بودن در آب، مصرف زیاد هیچ یک از انواع ویتامین B معمولاً موجب بروز مشکلات جدی نخواهد شد. با این حال، مصرف بیش از اندازۀ این ویتامین ممکن است عوارض زیر را به همراه داشته باشد:

تشنگی بیش از حد

مشکلات پوستی

تاری دید

گرفتگی و اسپاسم شکم

حالت تهوع

استفراغ

افزایش ادرار

اسهال

سرخ‌شدن پوست