علت بروز گردن درد در بین افراد و راه های تسکین آن

مدل نامناسب خوابیدن، استرس، قوز کردن به مدت طولانی و استفاده از بالش خیلی نرم منجر به بروز گردن درد در بین افراد می شود.

کد خبر: ۲۷۶۷۵۰

۲۰ بهمن ۱۴۰۱ / ۱۶:۰۰

به گزارش روزپلاس، گردن درد یکی از بیماری های شایع با صنعتی شدن شهر ها و استفاده زیاد از تلفن همراه است.

اختلال مفصل فکی گیجگاهی، بیماری های ستون فقرات و مفصل ها و وضعیت بدنی نادرست نیز باعث ایجاد گردن درد خواهد شد.

حرکات آرام سر به جلو، طب سوزنی، کمپرس با سرکه سیب، مصرف مکمل های ویتامینی، بستن گردن بند طبی، حمام نمک ، ماساژ گردن با عصاره های گیاهی، مصرف ضد التهاب های طبیعی مانند زرد چوبه و زنجبیل همراه با چایی و ماساژ درمانی از جمله اقدامات موثر برای تسکین گردن درد است.

باشگاه خبرنگاران