اینفوگرافی/ این ماده غذایی به تنهایی یک نیروگاه تولید انرژی است

تخم‌مرغ یکی از مفید ترین مواد غذایی است که باعث ارتقا سیستم ایمنی میشود و مهم‌ترین نکته‌ای که باید درباره این منبع غذایی غنی از پروتئین رعایت شود، پخته شدن کامل آن است اما در بعضی از جوامع واقعا بدنام شده است و این بدنامی هم بیشتر از هر چیزی به وجود کلسترول زیادی در زرده تخم‌مرغ برمیگردد.در این اینفوگرافیک مهم ترین مواد غذایی موجود در تخم مرغ را ببینید.

کد خبر: ۲۸۴۲۴۳

۰۱ مرداد ۱۴۰۲ / ۱۲:۴۹