کمبود این ویتامین سبب سردردهای میگرنی می‌شود

ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.

کد خبر: ۲۹۸۷۷۱

۰۳ تير ۱۴۰۳ / ۰۶:۱۷

به گزارش روزپلاس،  به نقل از همشهری آنلاین، ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند.

مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین b ۲ یا مکمل‌های آن‌ها به افزایش انرژی و متابولیسم بدن کمک می‌کند و احتمال ابتلا به سردردهای میگرنی را کاهش خواهد داد.