آیا می دانید کدام ورزش اعتماد به نفس دختران را زیاد می کند ؟

دخترانی که فوتبال بازی می‌کنند اعتماد به نفس بیشتری نسبت به دخترانی که ورزش‌های دیگر انجام می‌دهند دارند.

کد خبر: ۳۷۱۹۹

۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۶ / ۰۹:۰۰

به گزارش روزپلاس، بسیاری از دختران فوتبالیست‌ تیمی که در آن بازی می‌کنند را مانند خانواده‌ دوم خود می‌بینند. این مساله باعث افزایش اعتماد به نفس آنها می‌شود و به آنها کمک می‌کند تا راحت‌تر با فشارها کنار بیایند.

بررسی‌ها نشان داده است فوتبال بیش از ورزش‌های دیگر اعتماد به نفس دختران را افزایش می‌دهد.

همچنین فوتبال بیشتر از ورزش‌هایی همچون تنیس به دختران احساس نشاط و انگیزه می‌دهد. برای انجام این مطالعات چهار هزار دختر جوان مورد بررسی قرار گرفت.

بررسی‌ها نشان داد که ورزش فوتبال توانایی دختران در حل مشکلات را افزایش و به آنها کمک می‌کند تا راحت‌تر با فشارهای خانوادگی و تحصیل کنار بیایند. 80 درصد زنان فوتبالیست معتقدند که این ورزش اعتماد به نفس آنها را بالا می‌برد.

همچنین بررسی‌ها نشان داده است دخترانی که فوتبال بازی می‌کنند در مدرسه نمرات بهتری را کسب می‌کنند.

58 درصد دختران مورد بررسی اعلام کرده‌اند که فوتبال به آنها کمک کرده است تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهند.

ایسنا