تمام فواید صبحانه در یک لیوان!

نوشیدنی صبحانه (صبحانه در یک لیوان) مخلوط از توت فرنگی و موز اگرم دوست داشتید میتونید برای خنک کردن از یک اسکوپ بستنی وانیل هم استفاده کنید.

کد خبر: ۷۹۱۵۰

۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ / ۱۱:۳۳

به گزارش روزپلاس،نوشیدنی صبحانه (صبحانه در یک لیوان) مخلوط از توت فرنگی و موز اگرم دوست داشتید میتونید برای خنک کردن از یک اسکوپ بستنی وانیل هم استفاده کنید.

چی لازم دارم:

1 سرویس ماگ

1 عدد موز

1/4 فنجان توت فرنگی

1/3 فنجان شیر بدون چربی

226 گرم ماست ساده ی بدون چربی

چه جوری درست میشه:

در مخلوط کن موز، توت فرنگی، شیر و ماست را ترکیب کنید. مواد را تا زمانی که مایع صافی به دست بیاید؛ مخلوط کنید. سپس در لیوان بریزید و سرو کنید.

آخرین خبر