برای داشتن خواب راحت این ماده را فراموش نکنید!

شير يكي ازدرمان هاي طبيعي و در دسترس براي داشتن خوابي راحت است.

کد خبر: ۸۴۳۴

۲۷ شهريور ۱۳۹۵ / ۰۸:۴۲

به گزارش روزپلاس، اسيد آمينه ي موجود درشيرخاصيت آرام بخشي دارد. نوشيدن شيرهمراه با يك قاشق عسل خواب راحتي رابراي شمابه ارمغان مياورد.