ارتباط موثر

یک دکترای روانشناسی گفت: زوجین می توانند با تغییر نگرشان و یادگیری شیوه های برقراری ارتباط موثر ، خشم و عصبانیت خود را به خوبی کنترل کنند.

سؤالات كمتري بپرسید تا او وقت بيشتري براي سخن گفتن داشته و هدايت مكالمه را در دست داشته باشد. در حين گفت‌وگو با حركات سر و كلمات مناسب تمايل و علاقمندي خود را به شنيدن صحبتهای او نشان داده و آن را قطع نکنید و اگر از نظر زمان در تنگنا هستید، اين مورد را با لحنی مناسب مطرح نموده و حتماً قرار گفت‌وگوي بعدي را تعیین کنید.