برچسب: سوخت اصلی بدن
سوخت اصلی بدن در مهم‌ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده‌های بعدی بیشترین بهره‌وری را برای بدنتان به ارمغان آورید.
کد خبر: ۱۱۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
سوخت اصلی بدن در مهم ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی تان، بیشترین بهره وری را برای بدنتان به ارمغان آورید. در اینجا یک صبحانه سالم در مقابل یه فنجان قهوه بولت پروف (تشکیل شده از کره و روغن نارگیل) را میبینید که کالری برابری دارند به نظر شما کدام یک مقوی تر است ؟
کد خبر: ۸۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
