تلاش برای دستیابی به حالت ایدهآل می‌تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، اضطراب، انزوا و تنهایی منجر شود. اگر کمال‌گرا هستید، بدانید که تنها نیستید. طبق نتایج پژوهشی که توسط «نشریه روان‌شناسی»، در مورد بیشتر از ۴۱هزار نفر انجام شده، طی ۲۵ سال گذشته ایدهآلگرایی در همه گروههای سنی افزایش یافته است.
کد خبر: ۳۰۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
کمال گرایی در رابطه عاطفی می تواند باعث شود که شما هیچ وقت نتوانید یک رابطه بلند مدت و ماندگار داشته باشید و با بروز کوچکترین مشکلی رابطه را تمام شده بدانید.
کد خبر: ۲۶۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
این افراد تصور می‌کنند کمال گرا بودن نشان دهنده‌ی موفق بودن و داشتن ویژگی‌های ممتاز است.
کد خبر: ۱۱۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
افراد کمال‌گرا با وجود ناتوانی در پذیرش انتقاد، از دیگران انتقاد می‌کنند. آنها همیشه خود را با دیگران مقایسه می‌کنند، بنابراین تحقیرکردن طرف مقابل، به‌ویژه اگر آن فرد تهدیدی برای آنها به شمار برود، احساس خوبی به آنها می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳