برچسب: سالاد
در قلمرو تغذیه سالم، انتخاب‌های کمی با تطبیق پذیری و مواد مغذی « سالاد روزانه» رقابت می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۹۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
خیار و گوجه فرنگی دو میوه ی بسیار با خاصیت که روزانه تمام خانواده ها حتما مورد استفاده قرار می دهند بخصوص در سالاد ها. تحقیقات جدید بیان می کنند که خیار و گوجه فرنگی را نباید با هم خورد.
کد خبر: ۱۷۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
اگرچه نگه داشتن قند خون در محدوده سالم نیاز به زمان دارد، اما شما میتوانید با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتگیر نباشند، برای برنامه‌ریزی بلند مدت کنترل دیابت خود را آماده کنید.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
هر چیزی که برچسب پُرچرب خورده است، مقدار زیادی مایونز بسیار پُرچرب در آن وجود دارد. ممکن است این سس حاوی خامه‌ترش، پنیر و سایر عناصر پرچرب باشد. به جای این سس‌ها میتوانید از سرکه بالزامیک، لیموترش، روغن زیتون و یا ماست به عنوان چاشنی سالاد تان استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
مزیت درست کردن سالاد این است که زمان کمتری برایش صرف می‌کنید و همچنین برای سلامتی خود نیز ارزش زیادی قائل شده اید. شاید خوردن سالاد های تکراری برایتان خسته کننده شده باشد پس با ما باشید تا با طرز تهیه یک نوع سالاد متفاوت و خوش طعم آشنا شوید که به راحتی تهیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
کاهش قند خون با کلاه سبز بادمجان به راحتی قابل دست یابی است. کافی است طرز استفاده از آن را در این مقاله مطالعه کنید.
کد خبر: ۱۰۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
در کل، « سالاد » غذا یا پیش غذایی است که از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مانند سرکه، سس، نمک، فلفل و... سرو می‌شود.
کد خبر: ۹۴۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
خیار و گوجه فرنگی دو میوه ی بسیار با خاصیت که روزانه تمام خانواده ها حتما مورد استفاده قرار می دهند بخصوص در سالاد ها. تحقیقات جدید بیان می کنند که خیار و گوجه فرنگی را نباید با هم خورد. علت را دراین مقاله بیابید.
کد خبر: ۹۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
بهترین راه برای کاهش وزن خوردن سالاد و سبزیجات به جای غذای چرب و سنگینه. در این مطلب طرز تهیه چند نوع سالاد رژیمی و خوشمزه را برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۹۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
این سالاد خوشمزه از آن دسته سالاد های تابستانی است که هم غذا هستند و هم پیش غذا. پس میتوانید به عنوان یک شام سبک تابستانی آن را میل کنید.
کد خبر: ۸۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
بعضی از افراد برای وعده های شام شان از انواع سالاد ها استفاده می کنند. برای اینکه یک وعده غذایی سبک داشته باشید می توانید سالاد ی به همراه مرغ و قارچ درست کنید.
کد خبر: ۷۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
مبتلایان به چاقی با مصرف نوعی سالاد می‌توانند به کاهش وزن خود کمک کنند.
کد خبر: ۷۷۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
هموروئید (بواسیر) به متورم شدن رگ‌ها در ناحیه مقعد و راست‌روده گفته می‌شود؛ مبتلایان به هموروئید می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی به درمان این عارضه کمک شایانی کنند.
کد خبر: ۷۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
سالاد مرغ و آووکادو را می توانید به عنوان یک وعده غذایی سالم و دلپذیر میل کنید. به خاطر چربی نسبتا بالای آووکادو مصرف آن به کسانی که در دوران رژیم لاغری به سر می برند، توصیه نمی شود.
کد خبر: ۶۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
ورزشکاران معمولا پس از انجام یک تمرین یا ورزش سنگین به غذا خوردن می پردازند تا انرژی از دست رفته را دوباره به دست آورند.
کد خبر: ۶۱۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
یکی از مفید‌ترین گیاهان دارویی که بسیاری از افراد با خواص آن آشنایی ندارند خرفه است که مصرف آن سبب درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۴۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
مصرف سالاد رنگین کمانی سبزیجات به شما کمک می کند تا پایان هفته قوی و پرتوان به کار و فعالیت بپردازید و سرحال و شاداب باشید.
کد خبر: ۴۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف سالاد شیرازی و سالاد کاهو همراه با غذا در درازمدت منجر به کاهش عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می‌شود؛ از دیدگاه طب سنتی ایران اختلال هضم زمینه‌ساز بروز بسیاری از بیماری‌ها است.
کد خبر: ۲۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
پزشکان توصیه می کنند سالاد را همراه غذا نخوریم، اما مضرات خوردن سالاد به همراه غذا چیست؟ خوردن سالاد همراه غذا افسردگی می آورد محققان گفته‌اند بتازگی متوجه شده‌اند که اضطراب، افسردگی و خستگی می تواند از عوارض جانبی سالاد ی باشد که همراه با غذا خورده‌اید. برخی غذاها و مواد خوراکی طبیعتاً سالم هستند، اما…
کد خبر: ۲۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
استفاده از سرکه بالزامیک جهت کاهش وزن تاثیر چشمگیری دارد.
کد خبر: ۲۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
