زمانی که افراد برای لاغر شدن تصمیم به رژیم غذایی می‌گیرند بیشتر از هر وقت دیگر احساس گرسنگی می‌کنند، برای رفع این مشکل می‌توان از خواص برخی مواد غذایی بهره برد تا مدت زمان بیشتری احساس سیری کاذب به انسان القا شود.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
اینطور ثابت شده که آب میوه های سبز که مخلوطی از سبزیجات مختلف هستند، دارای خواص چربی سوزی بوده و به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک می کنند.
کد خبر: ۹۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
کسب کل مقدار کالری روزانه طی 10 ساعت به جبران مشکلات متابولیسم کمک می کند.
کد خبر: ۹۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
40 درصد از کودکان در مرحله‌ای از زندگی، رشد و تکامل خود، اختلال خواب را تجربه می‌کنند. اختلال خواب کودکان ممکن است از مقاومت ساده رفتن به رختخواب شروع شود.
کد خبر: ۹۳۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
افراد زیادی هستند که با وجود رژیم گرفتن لاغر نمی‌شوند چون نیاز دارند که متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدنشان فعال شود. سوخت و ساز کند باعث می‌شود که بدن کالری کمتر از حد طبیعی بسوزاند به طوری که با سرعت زیادی وزن اضافه شود. خوشبختانه روشهای مناسبی برای افزایش سوخت و ساز بدن وجود دارد.
کد خبر: ۹۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
براساس مطالعه گروهی از پژوهشگران دانشگاه اوپسالا، تاثیر خواب بر سیستم متابولیک بدن بیش از چیزی است که تصور می‌شود و بی‌خوابی می‌تواند موجب بروز عوارض شدیدی شود.
کد خبر: ۹۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
آیا می توانید در ۴۸ ساعت ۳ کلیو وزن کم کنید ؟ واقعا باورنکردنی و اما ممکن است. بنابریان اگر از چاقی رنج می برید و قصد دارید وزن اضافه خود را پایین بیاورید به شما پیشنهاد می کنیم هرچه زود تر از این دستور العمل استفاده کنید.
کد خبر: ۹۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
دقیقا ۲ ساعت و ۳۶ ثانیه از آخرین وعده غذایی تان گذشته است. این را به خاطر نگاه کردن مداوم به ساعت در خاطر دارید. هوس کردن، برای شما یک روشی از زندگی است. معده تان مانند یک دبه بی انتها است و حتما باید دو بار شام بخورید و گرسنه شدن حس همیشگی شما است.
کد خبر: ۸۹۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
دوست دارید غذایتان آنقدر تند باشد که زبانتان به گز‌گز بیفتد؟ حتی وقتی می‌خواهید چیپس و بستنی بخورید، باز هم طعم تند و آتشین را ترجیح می‌دهید؟ اگر جوابتان به این سؤال‌ها مثبت است، پس شما یک عاشق واقعی فلفل تند هستید. اما به نظرتان فلفل تند بهتر است یا فلفل شیرین؟!
کد خبر: ۸۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
چاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق به دنبال یک راه معجزه آسا برای کاهش سریع و آسان وزن هستند. ولی در حقیقت هیچ معجزه ای در کار نیست.
کد خبر: ۸۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
دانشیار فیزیولوژی دانشگاه شهرکرد با بیان این که روزه‌داری با انجام فعالیت‌های ورزشی منافاتی ندارد، می‌گوید: بهترین زمان برای انجام فعالیت‌های ورزشی در ماه مبارک رمضان یک ساعت و نیم بعد از افظار است تا ورزشکار دچار افت قند نشود.
کد خبر: ۸۳۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
یک متخصص متابولیسم با اشاره به اینکه برخی افراد برای افزایش قد به سراغ هر گونه دارویی می‌روند که سلامت آنها را به خطر می‌اندازد در خصوص عوارض مصرف دارو‌های افزایش قد توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۷۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
محققان معتقدند که انزوای اجتماعی، می‌تواند به اندازه مصرف سیگار بر عروق کرونر تأثیر بگذارد و باعث سکته قلبی یا مغزی شود.
کد خبر: ۷۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
یک متخصص طب ایرانی در زمینه اصول درمان سرماخوردگی گفت: هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد بپرهیزید و سرتان را همیشه حتی در خواب بپوشانید.
کد خبر: ۶۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
سوخت و ساز بدن شما متشکل از یک گروه فرایندهای شیمیایی است و عملکرد آن، تبدیل مواد مغذی به انرژی برای هر یک از اعضای بدن است.
کد خبر: ۶۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
روی یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن از جمله متابولیسم و کاتالیز آنزیمی دارد.
کد خبر: ۴۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون مصرف مواد کافئین‌دار شروع کنند.
کد خبر: ۴۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
این شما هستید که با روشهای تغذیه مناسب و تغییراتی در عادتها می دهید، انتخاب می کنید که بدنتان چربی ساز باشد یا چربی سوز!
کد خبر: ۲۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
فویل‌های آلومینیومی یکی از پرکاربردترین وسایلی است که اغلب خانواده‌ها به منظور مغز پخت و خوش‌طعم شدن غذاهای گوشتی همچون مرغ، ماهی و گوشت، آنها را درون فویل می‌پیچند و در فر حرارت می‌دهند
کد خبر: ۹۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹