در این مقاله به نبایدهای پوشاک ورزشی پرداخته‌ایم و به شما لباس‌هایی را معرفی می‌کنیم که نباید آنها را هنگام تمرین و ورزش به تن داشته باشید.
کد خبر: ۱۵۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
به طبع نوع پوشش و لباسی که خانم‌ها در این دورهمی انتخاب می‌کنند نباید نه خیلی زرق و برق‌دار باشد نه خیلی رسمی و خشک.
کد خبر: ۱۵۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
چند ساعت قبل از ورود به استخر غذاهای سبک اما مقوی بخورید و از خوراکی‌های حاوی ویتامین سی یا مکمل‌های غذایی مثل قرص جوشان ویتامین سی استفاده کنید
کد خبر: ۱۰۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲