برای اینکه در طول خوابتان اختلال پیش نیاید، هرگز قبل از خواب این خوراکی ها را نخورید!
کد خبر: ۷۰۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
به محض آنکه علائم سرماخوردگی را مشاهده کردید این کارها را انجام دهید
کد خبر: ۷۰۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
درست است که میوه‌ها‌ی خشک شده منبعی عالی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند، اما شما باید آنها را کمتر مصرف کنید زیرا حاوی کالری و قند بسیار بالایی هستند.
کد خبر: ۷۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
ویتامین ب ۱۲ اساسا یک ماده مغذی برای تولید گلبول های قرمز خون و افزایش عملکرد عصبی است و کمبود آن باعث کاهش عملکرد شناختی و اختلال عملکرد اعصاب می شود.
کد خبر: ۷۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
این بستنی با استفاده از چیلی‌های تند ساخته شده و تندی آن بیش از ۱.۵ میلیون واحد در مقیاس اسکوویل است و باعث می‌شود خطرناک‌ترین بستنی دنیا باشد.
کد خبر: ۷۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
دندان‌پزشکان تاکید می‌کنند که نوشیدنی‌های گرم مانند آب‌جوش و آب‌لیموی تازه برای مینای دندان‌ها مضر است.
کد خبر: ۶۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
وقتی از خواب برمی خیزیم برخی عادت هایی را مرتکب می شویم که همان عادت ها بیماری زا به شمار می روند.
کد خبر: ۶۹۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که شکم بزرگی دارید ولی دلیل آن را نمی دانید حتما با این مقاله از راستینه همراه شوید. این مقاله خوراکی هایی را معرفی میکند که با خوردن آنها کالری و چربی بیش از حد وارد بدن می شود و باعث تجمع چربی در ناحیه شکمی می شود.
کد خبر: ۶۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
در این مطلب اطلاعاتی راجع به افزایش قد فرزندتان آورده ایم که به شما کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۶۸۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
بادامی که می‌شناسیم به نام بادام شیرین شناخته می‌شود اما گونه‌ای دیگر به نام بادام تلخ نیز وجود دارد که حاوی اسید هیدروسیانیک، ترکیبی خطرناک از سیانید هیدروژن و آب، است.
کد خبر: ۶۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آنچه می خورید، وابسته است. برخی مواد غذایی در حالت خام از ارزش تغذیه ای بیشتری برخوردار هستند، در شرایطی که برخی دیگر در حالت پخته مغذی‌تر هستند.
کد خبر: ۶۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
بررسی‌ها نشان می‌دهد سیستم ایمنی بدن انسان به فست‌فودها واکنشی همچون مقابله با عفونت باکتریایی نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
یک کارشناس تغذیه در خصوص راه های جلوگیری از کاهش وزن و رژیم غذایی مناسب برای داشتن اندام مناسب توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۶۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
فصل زمستان برای سلامت پوست فصل چندان خوشایندی نیست چراکه مشکلاتی چون خشکی، پوسته‌پوسته شدن، ترک خوردن، تحریک شدن و التهاب پوست در این فصل بسیار شایع است.
کد خبر: ۶۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
غذا خوردن سالم برای همه حائز اهمیت است، اما برخی مواد غذایی خاص، به طور ویژه برای بعضی از مسائل بانوان مانند بارداری و جلوگیری از بیماری هایی که مختص زنان می باشند مانند سرطان پستان، عفونت های زنانه و… مفید هستند. این مواد غذایی عالی سرشار از مواد مغذی (اغلب بیش از یک ماده مغذی) هستند، که به حفاظت از بدن آنان و خوب کار کردن آن حتی با بالا رفتن سن، کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۶۶۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
کشاورزان ژاپنی با تولید نوعی موز که پوست خوراکی دارد، کندن پوست این میوه را به انتخاب خودتان واگذار کرده اند.
کد خبر: ۶۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نشوید.
کد خبر: ۶۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
بنابرنظر کارشناسان تغذیه می‌توان با اتخاذ رژیم غذایی انرژی دهنده، خود را از خستگی و ضعف نجات داد.
کد خبر: ۶۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
برخی به علت بوی بد سیر از خوردن آن صرف نظر می کنند زیرا خنثی کردن بوی آنزیم‌های سیر با دردسرهای بسیاری همراه است.
کد خبر: ۶۵۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
خانم‌ها از دردها و کلافگی دوران قاعدگی شکایت دارند و به دنبال راه حلی برای کاهش این عوراض هستند، مشکلات دوران قاعدگی در فصل سرما نمود بیشتری دارد.
کد خبر: ۶۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳