محققان در یک بررسی جدید بار دیگر تاثیرات رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامتی را مورد مطالعه قرار داده‌اند که حاکی از فوائد بسیار آن است.
کد خبر: ۸۴۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
کیسه صفرا، آپاندیس، طحال، معده، روده بزرگ، اندام‌های تولید مثل جزء اندام‌های غیرضروری بدن محسوب می‌شود که هر انسانی بدون وجود آنها به راحتی می‌تواند به زندگی خود ادامه دهد و فردی سالم محسوب شود، اما باید این نکته را هم مدنظر قرار داد که وجود این اعضا در بدن با توجه به نوع کاری که انجام می‌دهند به نوبه خود مهم و ضروری است، اما اصراری هم به وجود آنها نیست.
کد خبر: ۸۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
خرما علاوه بر کاهش سطح کلسترول ، توانایی پایین آوردن نوعی دیگر از چربی موجود در خون به نام تری گلیسیرید را نیز دارد.
کد خبر: ۸۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
مطالعه‌ای در سال 2010 نشان داد کرفس حاوی نوع خاصی عصاره اتانول است که از بروز زخم در مخاط سیستم گوارشی جلوگیری می‌کند. کرفس دارای فلاوونوئیدها، تانین‌ها و عصاره‌ها و آلکالوئیدهایی است که تولید موکوس محافظ در داخل روده‌ها را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۸۲۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
عصر مدرنیته با فواید بسیاری از جمله تسهیل‌شدن فعالیت‌ها و زندگی همراه بوده است اما زندگی جدید با بیماری‌های جدیدی نیز همراه است که باید مراقب آنها بود.یکی از ارمغان‌های عصر مدرنیته، چربی خون و کلسترول بالاست که می‌تواند مشکلات متعددی را برای مبتلایان به‌وجود بیاورد. اما با تغییر شیوه غذایی یا شناخت خوراکی‌های کاهنده کلسترول خون می‌توان به بهبود وضعیت سلامتی پرداخت.
کد خبر: ۸۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
خواص اعجاب انگیز گوشت شتر مرغ را بشناسید تا سالم تر زندگی کنید.
کد خبر: ۷۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
چربی به دلایل گوناگونی ممکن است در گردن شما جمع شود اما یکی از علت های اصلی، چاقی و اضافه وزن است.
کد خبر: ۷۸۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
چاقی آثار جانبی متابولیک بر فشارخون، کلسترول ، تری‌گلیسرید و مقاومت انسولین می‌گذارد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
چربی خون با افزایش کلسترول بد و تری‌گلیسرید در خون بروز پیدا می‌کند؛ افراد با مصرف برخی مواد غذایی می‌توانند چربی خون خود را کنترل کنند.
کد خبر: ۷۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
بسیاری از افراد قهوه را دوست دارند اما باید بدانید که عادت به قهوه خوردن را بهتر است با چای خوردن جا به جا نمایید.
کد خبر: ۷۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
یک فنجان چای دارچین فقط حدود دو تا سه کالری دارد. همین مساله، تفاوت میان چای دارچین و دیگر نوشیدنی‌ها را نشان می‌دهد. طعم‌دار بودن چای دارچین، شما را از قند بی‌نیاز می‌کند.
کد خبر: ۷۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: پرخوری،مصرف فست‌فود و شیرینی در کودکان می تواند آنها را با مشکل افزایش چربی خون مواجه کند و قرص‌های ضدبارداری و داروهای کورتونی نیز سبب افزایش چربی می‌شود.
کد خبر: ۷۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
هر چند معمولاً پروتئین را به سفیده‌ی تخم مرغ نسبت می‌دهند اما هم سفیده و هم زرده‌ی تخم مرغ پروتئین دارند.
کد خبر: ۷۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
فلفل سبز به عنوان جزء اصلی رژیم غذایی آمریکایی و هندی شناخته شده که در ادامه شما را با خواص اعجاب انگیز آن آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
نه تنها در خوردن تخم مرغ باید دقت کرد بلکه در انتخاب نوع آن نیز حتما دقت لازم را داشته باشید.
کد خبر: ۷۰۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
براساس 40 سال بررسی گذشته نگر بر روی مطالعات اپیدمیولوژیک ثابت شده است که، هیچ ارتباط معنی دار بالینی بین احتمال خطر بیماری‌های قلبی- عروقی و کلسترول غذایی وجود ندارد.
کد خبر: ۷۰۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن فیبرهای رژیمی به وعده غذایی روزانه نظیر نخودفرنگی، کلم بروکلی، شاتوت، تمشک، نارگیل و انجیر از احتمال چاقی می کاهد.
کد خبر: ۶۸۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
نخود از خانواده‌ی حبوبات و دارای طعم جالبی است که در بسیاری از غذاهای محبوب جهان یافت می‌شود.
کد خبر: ۶۸۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
در حالی که فوائد روغن نارگیل برای پوست و بدن شناخته شده است این‌بار متخصصان در یک مطالعه جدید پس از بررسی خواص دیگر این روغن مدعی شده‌اند که برای قلب نیز مفید است.
کد خبر: ۶۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
چای ترش خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) می‌شود.
کد خبر: ۶۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹