ثابت شده که بذر کتان نه تنها ریسک سرطان و دیابت و بیماری‌های قلبی و سکته‌ی مغزی را کم می‌کند، بلکه سوپر فودی است که فواید بیشماری برای سلامت عمومی دارد. بذر کتان برای کاهش وزن سریع و پایین آوردن کلسترول نیز مفید است.
کد خبر: ۶۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
دانشمندان دانشگاه فن آوری نانیانگ (NTU) در سنگاپور، به روشی دست یافته‌اند که وزن افراد چاق را تا ۳۰ درصد به سرعت کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
چه مواد غذایی موجب کاهش کلسترول LDL یا همان کلسترول مضر می‌شود؟ این همان چیزی است که کلسترول بد خوانده می‌شود و موجب لخته شدن پلاک‌های خون در جداره شریان‌های حیاتی شده، خطر حملات قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.
کد خبر: ۵۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.
کد خبر: ۵۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
در کشورهایی که گاوها از علف تغذیه می‌کنند، مصرف کره با کاهش چشمگیر خطر بیماری قلبی مرتبط است. در واقع این محصولا لبنی در این قالب دارای ویتامین K2 و اسیدهای چرب امگا۳ بیشتری بوده و هر دوی این‌ها به طور شاخصی برای قلب مفید هستند.
کد خبر: ۵۳۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
۴ دانه آجیلی از سالم‌ترین مغز‌ها محسوب می‌شوند و در کاهش وزن و فشارخون، درمان دیابت و پایین آوردن کلسترول موثرند.
کد خبر: ۴۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
اگرچه اجتناب از مصرف غذاهایی مانند بستنی ها، کوکی ها، سیب زمینی سرخ کرده و ... یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است.
کد خبر: ۴۳۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
جراحان از بدن یک زن در چین 200 سنگ صفرا خارج کردند که تصاویر آن را در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۴۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
آماده کردن یک فنجان چای زحمت زیاد یا هنر خاصی نمی طلبد ولی رعایت برخی نکات ارزش غذایی یک فنجان چای را افزایش می دهد. با ما همراه شوید تا این روش را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۳۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
به گفته‌ی محققان، به نظر می‌رسد که سالم‌ترین قلب‌های دنیا مربوط به یک قبیله‌ی آمازونی بدوی باشد. زندگی ساده‌ی این افراد برای آنها حفاظت فوق‌العاده‌ای علیه بیماری قلبی فراهم می‌کند.
کد خبر: ۳۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
کاکائوی خام ارگانیک محصولی سالم و فرآوری نشده از گیاه کاکائو است که شکلات از آن تهیه می شود.
کد خبر: ۲۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
در این مطلب می‌توانید با فواید گیاهی که در درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند، آشنا شوید.
کد خبر: ۲۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
ورزش، کاهش وزن و داروها می‌توانند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کنند؛ اما رژیم غذایی نیز نقش بسیار مهمی را در این زمینه ایفا می‌کند
کد خبر: ۲۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
دانستنی هایی درباره کلسترول
کد خبر: ۱۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
دانستنی هایی درباره « کلسترول »
کد خبر: ۱۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
مصرف مداوم از سویا و فراورده های آن خون افراد مبتلا به کلسترول را اصلاح می کند و رگ ها را ترمیم می کند.
کد خبر: ۱۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
با رعایت چند نکته و مصرف این موادغذایی میتوان سلامت خود را تضمین کرد.
کد خبر: ۱۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
با مصرف کمی سرکه سیب در طول روز به راحتی میتوان ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲