در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژن‌های انسان بپردازیم. شما می‌توانید به سادگی با اعمال چند تغییر کوچک در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود به سلامتی دست یابید.
کد خبر: ۱۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
وقتی گرسنه هستیم دست به انتخاب های اشتباه زیادی میزنیم در حالی که با یک انتخاب صحیح می توانیم هم خودمان را سیر کنیم و هم به سلامت بدنمان کمک کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
اگر هدف‌تان این است که با پیلاتس لاغر شوید،بهتر است بدانید که کاهش وزن مان با کالری دریافتی بدن ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۳۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
دانشمندان از کشف ترکیبی خبر داده اند که به ادعای آنها اکسیر جوان ماندن است.
کد خبر: ۱۳۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
برای شما 7 روش داریم که با انجام آنها می‌توانید به وزن دلخواه خود برسید و برای همیشه در آن وزن بمانید.
کد خبر: ۱۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژن‌های انسان بپردازیم. شما می‌توانید به سادگی با اعمال چند تغییر کوچک در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود به سلامتی دست یابید.
کد خبر: ۱۱۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
مصرف انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک حاوی فواید متعددی است.
کد خبر: ۱۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
برای شما 7 روش داریم که با انجام آنها می‌توانید به وزن دلخواه خود برسید و برای همیشه در آن وزن بمانید.
کد خبر: ۱۰۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
یکی از سوال‌های همیشگی عمده زنان و البته برخی مردان این است؛ «چرا لاغر نمی شوم؟»
کد خبر: ۱۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
بررسی‌‌ها ثابت کرده است هنگامی که سبزیجات با آب مخلوط می‌‌شوند، رضایت بخش‌تر از زمانی هستند که به تنهایی خورده می‌‌شوند.
کد خبر: ۱۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
“شما همان چیزی هستید که می‌خورید! ” و “هر چه بخورید (بکارید!) همان را برداشت می‌کنید”
کد خبر: ۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
زن امریکایی که وزنش به ۵۰۰ کیلوگرم رسیده بود بالاخره توانست وزن خود را کم کند.
کد خبر: ۹۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
ز آنجایی که کاهش وزن سریع موجب آسیب رساندن به ورزشکار شده و موجبات ضعف و خستگی او را فراهم می‌آورد پس باید با شیوه ای تدریجی و از چند هفته قبل برای رسیدن به این منظور دست بکار شوند.
کد خبر: ۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
کاهش وزن مسئله ای است شگفت انگیز.زیرا با یک سبک زندگی سالم نه تنها چند سال به عمر خود اضافه می کنید بلکه انرژی و اعتماد به نفس بیشتری هم پیدا خواهید کرد.
کد خبر: ۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
راه های زیادی برای از دست دادن وزن و جلوگیری از بروز چاقی در محیط کار وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
بسیاری از افراد نگران افزایش وزن و برهم خوردن اندام خود بعد از ماه رمضان هستند که متخصصان برای از بین بردن این نگرانی توصیه هایی دارند.
کد خبر: ۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶