اینطور ثابت شده که آب میوه های سبز که مخلوطی از سبزیجات مختلف هستند، دارای خواص چربی سوزی بوده و به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک می کنند.
کد خبر: ۹۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی در رژیم غذایی است که نقش مهمی در حفظ سطح انرژی ایفاء می کند. عدم دریافت آهن کافی می تواند منجر به کم خونی شود.
کد خبر: ۸۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به یبوست به عنوان یکی از شایعترین بیماری‌های گوارشی، گفت: یبوست باید علت‌یابی و درمان شود چرا که می‌تواند بسترساز بسیاری از بیماری‌های دیگر باشد.
کد خبر: ۸۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن در روز‌های گرم سال هستند.
کد خبر: ۸۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
ملوان زبل را به یاد دارید که همیشه با خوردن اسفناج قدرت عجیبی پیدا می کرد و می توانست کارهای خارق العاده ای را انجام دهد اما این مورد بعدها توسط دانشمندان رد شد و آن ها اعلام کردند اسفناح به قدرت ربطی ندارد. با تمام این تفاسیر این روزها یک پیرمرد تمام این دانسته ها را از بین برده است.
کد خبر: ۸۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
کلروفیل ماده‌ای است که باعث رنگ سبز گیاهان می‌شود، رنگدانه‌ای گیاهی که برای بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۱۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
برای بوتاکس صورت نیازی به پزشک ندارید با ااین سبزی به راحتی پوستتان را زیبا کنید.
کد خبر: ۷۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
برای بوتاکس صورت نیازی به پزشک ندارید با ااین سبزی به راحتی پوستتان را زیبا کنید.
کد خبر: ۷۸۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.
کد خبر: ۷۸۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
نوعی سبزی پرخاصیت به دلیل غنی بودن از موادمعدنی به سم زدایی قوی بدن و زیبایی پوست کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و اگر درست پخته شود ارزش برنامه غذایی را دو چندان می کند.
کد خبر: ۷۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
بانوان پس از سن ۴۰ سالگی برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها را برای حفظ سلامت بدنشان باید مصرف کنند.
کد خبر: ۶۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
نشانه اصلی کمبود ویتامین K خونریزی شدید است که از اختلال در تشکیل لخته‌های خونی ناشی می‌شود.
کد خبر: ۶۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.
کد خبر: ۶۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
گرفتگی عروق و بیماری‌های قلبی یکی از شایعترین مشکلات در قرن اخیر است، اما با مصرف چند ماده غذایی میتوانید گرفتگی رگ‌های قلب را به طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۶۲۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
همه ما در هر سنی تمایل داریم بهتر دیده شویم. داشتن پوست نرم و درخشان یکی از راه‌هایی است که به بهتر دیده شدن ما کمک می‌کند، اما برای داشتن پوست بهتر لازم نیست به درمان‌های زیبایی گران‌قیمت روی بیاورید.
کد خبر: ۶۱۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
اسفناج ، سرشار از آهن است. میتوانید با اسفناج ، این کیک خوشمزه را درست کنید و از آن لذت ببرید.
کد خبر: ۵۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
برای افرادی که تصمیم گرفته اند کالری دریافتی خود را کاهش دهند، گرسنگی کشیدن سخت است به همین دلیل بعد از مدتی رژیم خود را رها می کنند.
کد خبر: ۵۸۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
طبق مطالعه جدید، همانطور که مصرف کلم و اسفناج به تناسب اندام کمک می کند در حفظ تناسب شناختی مصرف کنندگان هم تاثیر خواهد داشت.
کد خبر: ۴۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
نانوایی این خانم هر روز پذیرای مشتریان زیادی است.
کد خبر: ۳۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰