مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه همدان با اشاره به نقش عنصر کلسیم در کاهش فشار خون گفت: انواع غلات سبوس‌دار، حبوبات، شیر و فرآورده‌های لبنی کم‌چرب دارای کلسیم هستند و می‌توانند باعث کاهش فشار خون شوند.
کد خبر: ۳۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
شلغم در فصل سرما دارای فواید بسیاری است که می تواند علاوه بر جلوگیری از سرما خوردگی،از بروز سرطان هم جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۶۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: یکی از مواردی که باعث تشدید میگرن می‌شود، کمبود منیزیم است و مصرف مواد دارای منیزیم مانند موز و اسفناج به مبتلایان به میگرن کمک می‌کند تا دچار حملات کمتری شوند.
کد خبر: ۲۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
مطالعات مختلف نشان داده است، مصرف اسفناج به کاهش استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و تنظیم فشار خون، کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳