ترکیبات موجود در استویا کالری ندارند و حدود ۳۰۰ برابر شیرین‌تر از قند ساکاروز هستند، مصرف این گیاه تاثیر بسزایی در کاهش وزن و لاغری دارد.
کد خبر: ۶۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
مسافرت در زمستان به مناطق گرمسیر افزون بر ایجاد روحیه و جلوگیری از ابتلا به افسردگی فصلی می‌تواند سبب حفظ تناسب اندام شود.
کد خبر: ۶۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
در تازه ترین تحقیقات کارشناسان هندی ، روشی برای کاهش وزن با مصرف فلفل سیاه کشف شد.
کد خبر: ۶۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
فیبر می تواند به شما کمک کند تا لاغر شوید و با توجه به یک مطالعه جدید، ممکن است یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۶۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
این روز‌ها بیشترین معضل بسیاری از افراد مسئله چاقی است، بعضی از افراد ترجیح می‌دهند به جای تلاش برای بهتر زندگی‌کردن و از راه‌های منطقی به نتیجه رسیدن ره صد ساله را یک شبه طی کنند.
کد خبر: ۶۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
تابستان داغ یا زمستان سرد؛ در کدام فصل وزن بیشتری کم می کنیم؟ میزان کالری سوزی در سرما بیشتر است یا گرما؟
کد خبر: ۶۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
به نظر می رسد در فصل زمستان تمام دردهای شما، به ویژه اگر مساله آرتریت یا ورم مفاصل در میان باشد، تشدید می شوند. اما یک ویتامین وجود دارد که می تواند در تسکین این دردها موثر باشد.
کد خبر: ۶۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
هر ماهی خصوصیات مخصوص به خود را دارد، به عنوان مثال برخی ها یک زندگی آرام را می پسندند و برخی دیگر یک زندگی پر از چالش را.به عنوان مثال راههایی که آنها برای کاهش وزن انتخاب می کنند، متفاوت است.
کد خبر: ۶۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
اظهارات بهاره رهنما درباره لاغری و شرایط جدیدش
کد خبر: ۶۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
امبر رچدی در ۵سالگی بیش از ۷۰کیلوگرم وزن داشت و تو ۲۴سالگی به ۳۰۰کیلو رسید و راه رفتن برایش غیرممکن شد!
کد خبر: ۶۴۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
بنابر اعلام یک پژوهشگر انگلیسی، ایستادن به مدت سه ساعت در روز در تمامی طول سال به اندازه طی 10 دو ماراتون برای بدن مفید است.
کد خبر: ۶۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
به لیمو دارای خواص دارویی زیادی است، اما عوارض جانبی هم دارد؛ در این مقاله با خواص و عوارض به لیمو و همچنین طرز تهیه دمنوش به لیمو آشنا می شوید.
کد خبر: ۶۴۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
بهترین راه برای رسیدن به کاهش وزن، لاغری و اهداف دلخواه شما تطبیق برنامه تمرینی با نوع بدن شما است.
کد خبر: ۶۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
تبلیغات متعدد در مورد چای‌های کاهش وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنی‌ها نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟
کد خبر: ۶۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
گاهی اوقات سیستم بیولوژیکی شما می‌تواند در مسیر لاغر شدن حسابی غافلگیرتان کند.
کد خبر: ۶۳۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
برخی افراد با وجود گرفتن رژیم های سخت غذایی اما نتیجه ای نمی گیرند و لاغر نمی شوند دلایل بی شماری وجود دارد که مانع لاغری می شود و باید به آنها توجه کرد.
کد خبر: ۶۳۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
با کمک نوشیدنی های طراوت دهنده می توانید خنک شوید و شکمی صاف داشته باشید.
کد خبر: ۶۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
کارشناس مسئول شبکه بهداشت-درمان شهرستان البرز گفت: انرژی موجود در نان جو، تفاوت چشمگیری با نان گندم ندارد، موصوف کردن نان جو به عنوان«رژیمی» و بدتر از آن«دیابتی»، بی‌معنی است.
کد خبر: ۶۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
سیر، مزاجی گرم و خشک دارد و به گفته متخصصان طب سنتی، گیاهی است که سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد و برای درمان سردی مزاج جنسی، ریزش مو، بیماری های قلبی و فشارخون مفید است.
کد خبر: ۶۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
راهکار جدید لاغری : قطع ارتباط میان مغز و سیستم گوارشی
کد خبر: ۶۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶