برچسب: پوکی استخوان
در اغلب موارد وقتی به مصرف ویتامین فکر می‌کنید، احتمالاً خوردن چند قرص ویتامین C برای جلوگیری از سرماخوردگی و یا ویتامین B برای افزایش انرژی به نظرتان می‌آید. اما آیا از عوارض کمبود ویتامین D در بدن خود آگاهید؟
کد خبر: ۴۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف آلوی سیاه را برای مبتلایان به پوکی استخوان ضروری دانست.
کد خبر: ۴۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف آلوی سیاه را در مبتلایان به پوکی استخوان ضروری دانست.
کد خبر: ۴۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران درباره احتمال ارتباط میان چین و چروک پوست و پوکی استخوان گفت: مطالعات اولیه بر ارتباطی میان چین و چروک پوست و پوکی استخوان دلالت دارد، اما هنوز به بررسی و شواهد علمی بیشتر نیاز است تا این موضوع به طور دقیق مشخص شود.
کد خبر: ۳۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
برخی غذاها اگرچه مزایایی دارند اما از جهتی دیگر استفاده بیش از حد آنها یا برای برخی که مبتلا به بیماریها و نواقصی هستند باعث پوکی استخوان و ورم پا میشود.
کد خبر: ۳۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
شیر علاوه بر اینکه سرشار از کلسیم است و به پیشگیری از پوکی استخوان و نرمی استخوان در کودکان کمک می‌کند، مصرف آن خطر ابتلا به سرطان کولون را هم کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
ویتامین K نقش مهمی در بهبود سلامت استخوان و کاهش خطر شکستگی آن ایفا می کند. دریافت ویتامین K به طور ویژه برای بانوان یائسه که در معرض خطر پوسیدگی استخوان قرار دارند، مهم است.
کد خبر: ۳۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور با تشریح بیماریی که علامتی ندارد، از کاهش هزینه نوعی دارو مورد استفاده در شکستگی‌ها و استئوپروزهای شدید به خصوص در ستون فقرات خبر داد.
کد خبر: ۲۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با تشریح سه ورزش مفید برای استخوان‌سازی و همچنین نوشیدنی‌هایی که پوکی استخوان می‌آورد، گفت: در مردان سنین بالای ۶۵ سال شکستگی استخوان بیشتر دیده میشود؛ از این رو، مصرف شیر کم‌چرب، میوه و سبزی به آنها توصیه میشود.
کد خبر: ۲۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
مطالعات آشکار ساخته است که دویدن می تواند سلامت مفاصل زانو را حفظ کرده و حتی شروع بیماری های انحطاط مفاصل نظیر پوکی استخوان را به تاخیر اندازد.
کد خبر: ۱۹۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که از استخوان و نه عضلات ناشی می شود را مد نظر قرار می دهید. اما درد و گرفتگی های عضلانی می توانند نشانه ای از روند از دست دادن بافت استخوانی هم در آقایان و هم در بانوان باشد.
کد خبر: ۱۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
“ پوکی استخوان ” یکی از بیماریهایی است که این روزها افراد بسیاری مخصوصا خانم ها با آن درگیر هستند. به همین بهانه طرز تهیه یک غذا را به شما آموزش می دهیم که بتوانید با آن پوکی استخوان تان را درمان کنید.
کد خبر: ۱۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
«۷۶درصد نوجوانان، ۸۶درصد زنان باردار و ۶۰درصد میانسالان در ایران دچار کمبود ویتامینD هستند.»
کد خبر: ۱۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
عضلات و استخوان‌ها نیاز به عنصر بر دارد که در آلو موجود است . به همین دلیل آب آن می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
یک متخصص ارتوپد گفت: استفاده از آفتاب ، انجام فعالیت بدنی مناسب و تغذیه صحیح می تواند در پیشگیری از پوکی استخوان تاثیر گذار باشند.
کد خبر: ۱۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
