گفت‌وگو/
یک متخصص طب سنتی به بیان توصیه‌هایی برای نوشیدن آب پرداخت و گفت: خوردن آب یخ موجب سرد شدن معده میشود و سوء هاضمه را به همراه دارد .
کد خبر: ۳۰۳۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
آب گرم و سرد هر دو می‌توانند بدن را هیدراته کنند، اما باور بر این است که آب گرم سریع‌تر توسط بدن جذب میشود و به تسهیل هضم، سم‌زدایی، آرامش عضلانی و جذب مواد مغذی در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۹۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
خشکی پوست علت‌های مختلفی دارد و احتمالا هر فردی در طول زندگی خود آن را تجربه کرده است؛ شرایطی که پوست شما خشک میشود، خارش دارد و یا پوسته پوسته میشود؛ اما با رعایت برخی نکات می‌توان شدت آن را کاهش داد یا از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۷۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
افرادی که هر روز آب کافی نمی‌نوشند بیشتر در معرض خطر سنگ کلیه قرار دارند.
کد خبر: ۲۷۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
نوشیدن روزانه هشت لیوان برای تنظیم دمای بدن مفید است.
کد خبر: ۲۶۹۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
تحقیقات جدید محققان نشان می دهد که جایگزین کردن فقط یک نوشابه شیرین با آب می تواند منجر به کاهش وزن و بهبود سلامت شود.
کد خبر: ۲۶۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
اگر بدن انسان دچار کم آبی شود بسیار خطرناک است اما نباید کم آبی بدن را با موارد زیر جبران کرد. مثلا زیاد آب خوردن حتی ممکن است به مرگ انسان ختم شود.
کد خبر: ۲۳۳۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
در حالی که تا مدت‌ها تصور می‌شد نوشیدن آب پس از ورزش از گرفتگی عضلات جلوگیری می‌کند، متخصصان با رد این نظریه قدیمی اعلام کرده‌اند این کار باعث افزایش احتمال ابتلا به گرفتگی‌های دردناک عضلانی میشود.
کد خبر: ۱۹۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
در این مطلب، به ۱۰ توصیه کلیدی بر اساس آموزه‌های طب سنتی اشاره شده که عدم رعایت این نکات، ریشه بسیاری از بیماریها در افراد است.
کد خبر: ۱۲۱۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
برخی از افراد بنا بر عادت در بین صرف غذا، آب می‌نوشند. این عادت به‌ویژه در کودکان و نوجوانان نیز شایع‌تر است
کد خبر: ۱۰۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
نوشیدن آب فواید بسیاری دارد که درخشندگی پوست، کمک به دفع سموم از بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن از مهمترین آنهاست.
کد خبر: ۹۳۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
مطالعات تایید کرده اند که بدن انسان به طور طبیعی در روزهای کاری و بین ساعات 2 تا 4 بعد از ظهر دچار کاهش انرژی می شود.
کد خبر: ۹۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
می خواهید بدانید تاثیر نوشیدن آب در لاغری و کاهش وزن چطور است؟ پس این مقاله را بخوانید.
کد خبر: ۸۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
نوشیدن و مصرف آب برای افزایش سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است،پزشکان عقیده دارند با مصرف آب انسان می تواند وزن خود را کنترل کند و میزان جذب مواد قندی در بدن را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
اگر در تعطیلات نوروز نمی‌توانید جلوی خودتان را نگه دارید و دوست دارید خوردنی‌های خوشمزه را امتحان کنید باید منتظر عواقب آن از جمله چاقی باشید.
کد خبر: ۷۶۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
در برخی مواقع " نوشیدن آب " می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامت انسان برساند؛ در این مطلب به برخی از این موارد اشاره شده است.
کد خبر: ۷۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
نوشیدن ۵ تا ۶ لیوان آب ممکن است در اوایل زیاد به نظر برسد، اما به مرور ساده و به تبدیل به یک عادت خوب می شود.
کد خبر: ۵۷۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن ۱.۵ لیتر آب اضافی می تواند احتمال عود مجدد عفونت مجاری ادراری را در زنان کاهش دهد.
کد خبر: ۵۶۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
همه ما می‌دانیم نوشیدن آب کافی در طول روز، به حفظ و بهبود عملکرد تمامی ارگان‌های بدن؛ از سیستم گوارشی گرفته تا سیستم قلبی-عروقی کمک می‌کند
کد خبر: ۵۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
بطری آب را همیشه همراه خود داشته باشید و هر ۴۵ دقیقه یک بار از آن بنوشید. نیازی نیست که روزانه حتما ۸ لیوان آب بنوشید. فقط کافیست مطمئن شوید که بدن تان هیدراته است و دچار کم آبی نشده اید.
کد خبر: ۵۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹