با مصرف برخی مواد خوراکی می‌توان اثرات منفی آلودگی هوا را بر سلامت بدن کاست و از عوارض آن در پناه ماند.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
انواع مختلف خرما دارای گنجینه با ارزشی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که برای سلامت بدن انسان بسیاری ضروری‌اند.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
آلودگی هوا عوارض منفی متعدد برای سلامتی شما دارد؛ پوست، چشم و دیگر سیستم‌های بدن درگیر آلودگی می‌شوند و در این بین سیستم تنفسی بیشترین آسیب را می‌بیند.
کد خبر: ۱۰۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
یک سوم یا لااقل یک چهارم عمر هر انسان در خواب مى‌گذرد، علاوه بر نقش بی بدیل خواب کافی در زندگی، کیفیت خواب نیز تاثیر بسیاری بر سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۰۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیم‌های خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضه‌های مختلف بر سلامت بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
پا‌ها نقشی بسیار مهم در حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلای فرد به انواع بیماری‌ها دارند و دقت در حفظ سلامت این عضو مهم در داشتن طول عمر بلند اثربخش است.
کد خبر: ۹۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
کمبود ویتامین‌های مختلف در بدن با علائمی همراه است که زنگ خطری برای سلامت هستند؛ آشنایی به این نشانه‌ها به شما کمک می‌کند تا به مشکل خود پی ببرید.
کد خبر: ۹۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد.
کد خبر: ۹۷۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می‌کند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
یک متخصص تغذیه گفت: بعد از ۳۰ سالگی، با کاهش عملکرد دستگاه گوارش، به مرور عملکرد دیگر دستگاه‌های بدن نیز تغییر پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
برخی خصوصیات شما در راه رفتن مثل حالت و سرعت شما می تواند سر نخ هایی درباره سلامت و شخصیت شما بازگو کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم‌هایی غذایی کم کربوهیدرات همچون کتوژنیک به کاهش وزن کمک می‌کند، اما بعد‌ها به سلامت بدن آسیب میزند.
کد خبر: ۹۶۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
شیخ ابوعلی سینا شنبلیله را برای تقویت مو، زیبایی صورت، خوشبویی دهان و ترک های ناشی از سرما مفید و مؤثر می دانستند و برای رفع ورم های سخت و انواع جوش، شوره سر و همچنین صاف کننده صدا و مسکن سرفه و ... مورد تجویز قرار می دادند
کد خبر: ۹۵۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
نشستن زیاد در پشت میز اداری در طول روز قطعا به سلامتی بدن ضرر میزند اما انجام کارهای کوچک می تواند به بهبود این وضعیت کمک فراوانی کند.
کد خبر: ۹۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
مصرف برخی سبزیجات تازه و در دسترس به پاکسازی سموم از کلیه‌ها و حفظ سلامت این عضو حیاتی کمک بسیاری می‌کند.
کد خبر: ۹۴۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
در این نوشتار با ما باشید تا ۴ آجیلی که خطر سکته و حمله قلبی را در شما کاهش می‌دهند را به شما معرفی کنید.
کد خبر: ۹۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
با دیدن این اینفوگرافیک پی خواهید برد که برای سوزاندن کالری ها به چه مقدار فعالیت نیاز دارید.
کد خبر: ۹۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
کلسترول بالا خطرهایی برای سلامت بدن دارد اما با برخی موادغذایی می توان کلسترول را پایین آورد.
کد خبر: ۹۰۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
استعمال سیگار برای سلامتی بدن اثرات منفی دارد که این عوارض با توجه به مدت زمان مصرف متفاوت است.
کد خبر: ۹۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
سیگار کشیدن ، یکی از عادتهای ناسالمی است که امروزه کمتر، در ایالات متحده مشاهده می شود. آمارها نشان می دهند که تعداد بزرگسالان آمریکایی سیگاری از ۴۲ درصد در سال ۱۹۶۵ به ۱۵ درصد در سال ۲۰۱۵ کاهش یافته است.
کد خبر: ۸۹۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶