برای تناسب اندام در برخی از رژیم های لاغری اونقدر از خوردن منع می شویم که کم کم طراوت و نشاط مان را از دست می دهیم و شبیه افراد بیمار می شویم.
کد خبر: ۸۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
غذا های موجود در ناهار کاری دونالد ترامپ و کیم جونگ اون، برای پیش غذا کوکتل میگو با سالاد آواکادو، کرابوی انبه سبز یا اویسئون، نوعی غذا ی کره‌ای متشکل از سبزیجات بخارپز داشتند. وعده اصلی از میان دنده گوساله، گوشت خوک شیرین شده و کمی ترد با برنج سرخ شده یا ماهی قزل آلا با سس سویا و تربچه بود. همچنین تارت شکلات تلخ یا بستنی وانیلی به عنوان دسر سرو شد.
کد خبر: ۸۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه‌سرا گفت: بهتر است میوه و آۤبمیوه طبیعی در فاصله افطار تا سحر و سبزی در هر دو وعده افطار تا سحر مصرف شود.
کد خبر: ۸۴۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
بالا بودن سطح کلسترول، یک مشکل شایع است که در جمعیت مدرن امروزی، به خصوص کسانی که در کشورهای توسعه یافته زندگی میکنند،وجود دارد.
کد خبر: ۸۴۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
خیار و گوجه فرنگی از مواد غذا یی هستند که به دلیل کالری کمی که دارند برای رژیم لاغری بسیار مناسبند. رژیم خیار و گوجه فرنگی یکی از بهترین و ساده ترین رژیم ها برای لاغری هستند.
کد خبر: ۸۴۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند از هر سه زن یک نفر دچار چاقی و اشتهای غیر قابل کنترل در دوران بارداری می‌شود که این عارضه سبب افزایش بیش اندازه وزن آنها و ناتوانی در رسیدن به تناسب اندام پس از بارداری خواهد شد.
کد خبر: ۸۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
رستورانی در فرانسه به جهت جذابیت بصری‌اش ، فضایی لوکس و غافلگیرانه را برای مشتریانش ایجاد کرده است.
کد خبر: ۸۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
میوه "توت" که معمولا در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان می‌رسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوه‌های بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفت‌انگیزی در تامین سلامتی و در‌مان برخی از بیماریها دارد.
کد خبر: ۸۳۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
ممکن است حتی با این که ته مانده غذا یا میوه‌ها را در یخچال نگه داری کرده اید، باز هم هنگام استفاده روی آنها کپک ببینید.
کد خبر: ۸۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
اتفاقات زیادی هستند که میتوانند حال شما را بد کنند و برخی از آنها حتی از کنترل شما خارج است. اما انجام چندین حرکت هوشمندانه که حالات جسمی و ذهنیتان را بهبود بخشد، دست خود شماست.
کد خبر: ۸۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
این سگ چینی نه تنها ارزش پول را خوب میداند بلکه میداند که چطور آن را خرج کند.
کد خبر: ۸۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره نکات تغذیه‌ای در ماه رمضان گفت: یکی از موارد شایعی که در روزهای اول روزه‌داری و معمولا بعد از سحری، برای برخی از روزه‌داران ایجاد مشکل می‌کند، سردردهای متوسط یا شدید است که با رعایت موارد تغذیه‌ای می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
فایده برخی غذا های کم قند، کم کربوهیدرات و کم کالری برای پایین آوردن درجه حرارت بدن و خنک شدن بخصوص در روزهای گرم سال، ثابت شده است.
کد خبر: ۸۳۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
مواد لازم برای تهیه شله زرد ( برای ۴ تا ۵ پیاله )
کد خبر: ۸۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
بسیاری از کشورهای کم درآمد یا با درآمد متوسط همچنان به صورت گسترده از چربی های ترانس در غذا های خود استفاده می کنند. بنابر گزارش سازمان جهانی بهداشت، این شرایط به ثبت بیش از 500 هزار مرگ ناشی از بیماری قلبی‌عروقی در سال منجر می شود.
کد خبر: ۸۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به دلایل مشکل بوی دهان در بسیاری از روزه‌داران، روشهایی ساده برای کاهش بوی بد دهان را توصیه کرد.
کد خبر: ۸۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
در ادامه غذا هایی معرفی شده‌اند که با خوردن آنها نه تنها احساس گرسنگی برطرف نمی‌شود بلکه گرسنه‌تر نیز می‌شویم.
کد خبر: ۸۲۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
شاید در این روزهای مبارک ماه رمضان شما هم مطالبی پیرامون روزه آب شنیده باشید که بطور مثال من روزه آب گرفتم ، من بدلیل بیماری روزه آب گرفتم و ... که ما در این مطلب قصد داریم به این موضوع بپردازیم.
کد خبر: ۸۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
بوی بدی که از دهانتان بیرون می‌آید، همیشه به خاطر گرسنگی طولانی‌مدت نیست. به گفته متخصصان، از اختلالاتی که آرامش خواب شما را نشانه می‌گیرند گرفته تا بیماری‌های دستگاه گوارشتان، همه بر رایحه تنفس شما تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۸۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
در روزه‌داری تابستانه، دستگاه گوارش انسان ضعیف می‌شود به همین دلیل، پس از یک روزه طولانی هنگام افطار باید مواردی را رعایت کرد.
کد خبر: ۸۲۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹