برچسب: نکاتی برای داشتن خواب بهتر در ماه رمضان
عادات خواب در ماه رمضان با بیدار ماندن در شب تحت تأثیر قرار میگیرد که منجر به تغییر در عادات غذایی نیز میشود و بر ساعت بیولوژیکی و سلامت عمومی فرد تأثیر منفی میگذارد.
کد خبر: ۱۹۵۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰