بررسی علل و عوامل کمبود اعتماد به نفس/
افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، در بحث‌ها سریعا عقب‌نشینی می‌کنند. آنها توان متقاعد کردن دیگران را در خود نمی‌بینند.
کد خبر: ۲۴۷۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
روانشناس گفت:نوجوان در دوره نوجوانی می‌خواهد از خانواده کمی فاصله بگیرد و در جستجوی استقلال است و برای این استقلال ناشیانه عمل می‌کند و راه صحیح را بلد نیست؛در نتیجه با خانواده دعوا کرده و پرخاش می‌کند.
کد خبر: ۲۳۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
آیا شما هم جزء افرادی هستید که مدام به گذشته فکر می کنید و خیال می کنید که نمی توانید هیچ وقت آن را فراموش کنید؟
کد خبر: ۲۳۱۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
در گزارش زیر به شما شیوه درست استفاده از عطر و طریقه نگهداری آن را آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۱۵۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
وقتی یک زن با زن دیگری مواجه می‌شود که زیبا، قوی و یا بااستعداد است، برای واکنشی که نشان می‌دهد چند انتخاب دارد. او می‌تواند این زن را تحسین کند، از او تقلید کند و یا اینکه به این زن حسادت کند. تجربیات و مطالعات نشان می‌دهند، این‌ها رایج‌ترین واکنش‌هایی هستند که زن‌ها خودآگاه یا ناخودآگاه در مواجهه با زنان دیگر بروز می‌دهند.
کد خبر: ۱۳۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
برای قاطعیت و بیان احساسات و تمایلات درونی با اعتماد به نفس کامل لازم است 2 نوع رفتار را یاد بگیرید؛ نه گفتن و اظهار عدم تمایل، بیان احساسات منفی و مثبت.
کد خبر: ۱۲۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
برای این که هیچوقت تصمیم اشتباهی در کار یا حرفه‌مان نگیریم و از هیچ یک از حرکت هایمان پشیمان نشویم، لازم است چند تغییر کوچک را در نقطه‌نظراتمان ایجاد کنیم. این تغییرات در عین کوچک بودن، می‌توانند تأثیرات شگرفی را بر روی زندگی شما بگذارند.
کد خبر: ۱۱۹۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
یک روانشناس گفت: یکی از راه‌های ساده و در عین حال بسیار مهم در شکل گیری اعتماد به نفس کودک، تماشای بازی او است.
کد خبر: ۱۱۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
جواد خیابانی دیشب بازی پرسپولیس و الاهلی را گزارش کرد، او یک گزارشگر پر اشتباه هست اما ما نمی خواهیم فقط درباره‌ی اشتباهاتش صحبت کنیم، بیایید کمی ماجرا را از نمایی دورتر ببینیم، ما در سرزمینی هستیم که مشکلات اقتصادی گریبان خیلی‌هامان را گرفته در چنین سرزمینی دلخوشی‌های کوچک هستند که به زندگی آدم ها شور می‌دهد، مثلا فوتبال که فی‌النفسه اتفاق مهمی نیست اما برای مردمان خسته و دو ساعت فراغت آخر شب گاهی اوقات حباب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
یک راه ساده برای شکل‌گیری اعتماد به نفس کودک
کد خبر: ۱۱۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
هر کسی اشتباه می‌کند. اما کسی که کمبود اعتماد به نفس دارد، مدام دلیل‌تراشی می‌کند و برای دیگران توضیح می‌دهد. این افراد حتی اگر به موفقیت دست پیدا کنند باز هم خود را ملزم به توضیح دادن به دیگران می‌بینند.
کد خبر: ۹۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
بهترین عادت ذهنی برای افزایش اعتمادبه‌نفس، "تکرار روزانه موفقیت‌ها" است. این فرآیند ساده که تنها دو دقیقه طول می‌کشد، شما را وادار می‌کند که به‌جای تمرکز بر اشتباهات، بر روی چیزهای کوچکی که هرروز آنها را با موفقیت انجام می‌دهید، تمرکز کنید.
کد خبر: ۹۸۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
در این مقاله با یکی از بهترین متود ها برای کسب موفقیت بیشتر و تغییر و بهبود خودمان در ابعاد گوناگون آشنا می شویم/
اعتماد به نفس را می توان در اشکال و ابعاد گوناگون تعریف کرد. اعتماد به نفس به ما نیرو و قدرت کافی را در تمامی مواقع می دهد و ما را به انسانی قدرتمند تبدیل می کند.
کد خبر: ۹۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
یک روانشناس گفت: پذیرش کودکان صرف نظر از توانایی‌ها، مشکلات، اخلاق یا قدرتشان موجب بالا رفتن اعتماد به نفس در آنها می‌شود.
کد خبر: ۹۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
افراد ضعیف چه ویژگی هایی دارند؟ چه رفتارهایی را از خود نشان می دهند؟ همه ما دوست داریم که با افراد قدرتمند روبه رو شویم، بنابراین بد نیست که این خصلت را در خودمان نیز تقویت کنیم.
کد خبر: ۹۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
افراد ضعیف چه ویژگی هایی دارند؟ چه رفتارهایی را از خود نشان می دهند؟ همه ما دوست داریم که با افراد قدرتمند روبه رو شویم، بنابراین بد نیست که این خصلت را در خودمان نیز تقویت کنیم.
کد خبر: ۹۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
از اعتماد به نفس می توان برای انجام هر کاری چون افزایش اطمینان به خود، مدیریت ترس‌ها و انجام کارهایی که برایتان مهم هستند، استفاده کرد، اما تعداد محدودی از افراد می دانند اعتماد به نفس همانند یک عضله است و برای تقویتش همیشه باید از آن استفاده کرد؛ این بدین معناست اگر اعتماد به نفس خود را به کار نگیرید، روز به روز تحلیل می رود. در ادامه با ما همراه باشید تا 63 روش برای افزایش اعتماد به نفس معرفی کنیم.
کد خبر: ۹۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
یک لحن جسورانه، جذاب و در عین حال مؤدبانه برای صحبت کردن انتخاب کنید تا اعتماد به نفس تان را نمایش بدهید.
کد خبر: ۹۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
زنان قوی نسبت به نیازها و خواسته هایشان با اعتماد به نفس و خوش بین هستند. درست است که خیلی ها آن ها را افرادی سخت گیر و رئیس مسلک می شناسند اما واقعیت این است که آن ها زنانی احساساتی هستند. ویژگی های زنان قوی را در این مقاله بیشتر بشناسید و از آن ها بهره بگیرید.
کد خبر: ۸۱۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
زنان قوی نسبت به نیازها و خواسته هایشان با اعتماد به نفس و خوش بین هستند.
کد خبر: ۸۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵