کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان گفت: شیر، بهترین منبع غذایی کلسیم و فسفر است.
کد خبر: ۶۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
آهن یکی از مواد معدنی موثر در سلامت جسمی و روحی انسان است. آهن، اکسیژن را از ریه به بافت‌ها و اندام‌ها رسانده و کم‌خونی ناشی از فقر آهن، اکسیژن رسانی به بافت‌ها، از جمله مغز و اعصاب را مختل خواهد کرد.
کد خبر: ۶۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
بی تحرکی باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
کد خبر: ۶۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
در طول ماه های سرد سال شما برای مبارزه با بیماری های ناشی از آب و هوای سرد نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارد.
کد خبر: ۵۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
برای سلامت کلیه ها، رژیم غذایی باید حاوی میوه هایی سرشار از فیبر با خواص ضدالتهابی باشد.
کد خبر: ۵۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
هرگاه بدن با کمبود قابل‌توجه یک ویتامین یا ماده معدنی مواجه شود، عکس‌العملی دفاعی از خود نشان می‌دهد تا ما را متوجه این کمبود کند.
کد خبر: ۵۶۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
گروه هایی که بیشتر در معرض فقر ویتامین D هستند.
کد خبر: ۵۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر استان زنجان گفت: دقایقی پیش جسد راننده مدفون زیر ضایعات مواد معدنی در دندی پیدا شد.
کد خبر: ۵۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
روغن نارگیل حاوی ماده معدنی آهن بوده که به انتقال اکسیژن در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۴۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
اسیدهای چرب ضروری، اسید آمینه ها، و مواد معدنی موجود در اسموتی توت فرنگی ماست عملکرد جسمانی و روانی شما را بهبود می بخشند و از این رو، در تمام طول روز می توانید بهره‌وری خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۴۳۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
خیار گیاهی کم کالری مملو از بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری است.
کد خبر: ۳۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
کلم قرمز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و یکی از همیاران سلامتی بدن است که می تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت و آن را سم زدایی کند. کلم قرمز سرشار از آنتوسیانین هاست که آنتی اکسیدان محسوب می شوند. این کلم فواید دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۳۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
جزیره هرمز به دلیل وجود مواد معدنی دارای خاک هایی به رنگ های متفاوت و به ویژه سرخ است که جلوه ای تازه را به نمایش می گذارد.
کد خبر: ۳۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
در آمریکا هر ساله تعداد ۳۰۰ هزار نفر به دلیل سنگ کلیه در بیمارستان ها بستری میشوند.
کد خبر: ۳۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
وقتی لایه‌های متعددی از جرم با موادمعدنی موجود در بزاق ترکیب می‌شود، به ماده‌ای آهکی و گچی سفیدرنگی تبدیل می‌شود که رسوب یا تاتار نام دارد.
کد خبر: ۳۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: بعضی از میوه‌ها را نباید همراه با لبنیات خورد چرا که این میوه ها به دلیل فیبر غذایی لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی میشوند.
کد خبر: ۲۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
پرتقال سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای رشد و سلامت کودک بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت میوه و سبزی کم کربوهیدرات را مصرف کنند.
کد خبر: ۲۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
به دلیل اطلاع اندک اغلب ما از مواد معدنی موجود در مواد غذایی، ممکن است گاهی بدنمان با کمبود عناصر حیاتی مواجه شود که این موضوع را با علائم و نشانه‌هایی برای رفع مشکل اطلاع می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰