آهن یکی ازعناصر ضروری و مورد نیاز بدن است که وظیفه انتقال اکسیژن در گلبول‌های قرمز، تولید هموگلوبین خون، مقاومت در برابر استرس و ناخوشی، عملکرد صحیح آنزیمها و تقویت سیستم ایمنی را بر عهده دارد.
کد خبر: ۹۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
این روزها، در هر خانواده‌ای حداقل یک نفر و گاهی تمام افراد خانواده به سرماخوردگی دچارند. یکی از مهمترین چیزها در کاهش دوران نقاهت سرماخوردگی توجه به تغذیه است. تغذیه صحیح سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و قوای بدن را برای مبارزه با بیماری بهبود می بخشد.
کد خبر: ۹۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
فواید بادام هندی برای سلامتی عبارتند از قلب سالم، عملکرد عصبی و عضلانی قوی، کمک به شکل گیری گلبول های قرمز و بهبود استخوان و سلامت دهان. بادام هندی همچنین به رهایی از دیابت، کم خونی و سنگ صفرا نیز کمک می کند. با ارائه یک دفاع آنتی اکسیدانی، سیستم ایمنی بهتری نیز ایجاد میکند.
کد خبر: ۹۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
پس از هر بار مصرف محصولات شکردار، گلبول‌های سفید بدن (نوتروفیلها) از کار افتاده شده و سیستم ایمنی بدن مختل می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
محیط زندگی انسان هیچ گاه به طور کامل عاری از عوامل بیماری زا نیست و انسان نیز هر قدر تلاش کند، نمی تواند به تنهایی محیط زندگی اش را استریل و عاری از میکروب کند.
کد خبر: ۹۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
پزشکان معتقدند باور و فکر انسان بر سلامتی و توانایی بیمار نشدن بدنش اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۳۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
خارش پوست کلافه کننده است و فرد مبتلا مدام در حال چنگ زدن پوست تن و بدنش است . به سراغ کرم ها و لوسیون های مختلف می رود ولی هیچ نتیجه ای حاصل نمی شود. بهتر است قبل از انجام هر کاری برای تسکین خارش پوست یا اگزمای پوستی ، ریشه ی مشکل را کشف کنید و با توجه به علت ، به درمان بپردازید.با دلگرم همراه باشید.
کد خبر: ۹۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
نتایج مطالعات مختلف پژوهشگران نشان می‌دهد که مصرف ماست و رژیم غذایی مبتنی بر این ماده غذایی می‌تواند علاوه بر تأمین بسیاری از مواد موردنیاز بدن، موجب لاغری و افزایش سوخت‌وساز و مصرف انرژی شود.
کد خبر: ۹۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
کودک زیر یکسال توانایی هضم پروتئین های شیر گاو را ندارد و ممکن است به بیماری های گوارشی مبتلا شود.
کد خبر: ۹۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
زردآلو، میوه ای زرد رنگ با طعمی دلنشین است که هر می تواند هر فردی را عاشق خود کند.
کد خبر: ۹۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
فواید عناب و خواص دارویی فراوان آن تردیدی در مصرف آن باقی نمی‌گذارد. عناب به‌دلیل دارابودن آنتی‌اکسیدان تاثیر زیادی در پیشگیری از سرطان دارد.
کد خبر: ۹۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
ترک در اطراف دهان و زبان نشان دهنده‌ی کمبود آهن در بدن است.
کد خبر: ۹۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
انگور سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و همچنین باعث کنترل دیابت می‌شود.
کد خبر: ۹۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف دسر زغال اخته را به علت داشتن آنتی‌اکسیدان در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر دانست.
کد خبر: ۸۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
آیا می توان تصور کرد غذایی بهتر و با شهرت بیشتری از ماست وجود داشته باشد ؟ انواع ماست ها از جمله ماست های یونانی ، ماست های دارای سایر غلات و خوراکی ها مثل خیار و بادمجان و غیره .بسیار وسوسه انگیز هستند ، احتمالا می دانید این یک غذای سالم برای شماست ؟
کد خبر: ۸۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
رنگ سفید برخی میوه ها و سبزیجات در اثر وجود ترکیبات خاصی به نام آنتواگزانتین است که خیلی شبیه به یک آنتی اکسیدان عمل می کند.
کد خبر: ۸۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
خونریزی از بینی می‌تواند برای افراد بسیاری رخ دهد و ارتفاع زیاد یا خشکی دلیل آن باشد، اما این شرایط یکی از نشانه‌های کمبود ویتامین C نیز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
کبد بزرگ‌ترین عضو بدن انسان است. کبد به ساخت پروتئین خون و لخته شدن خون کمک میکند، قند را برای ساخت گلیکوژن تبدیل میکند، صفرا تولید میکند، سموم را از بدن خارج میکند، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و وظایف متعدد و مهم دیگری را نیز برعهده دارد.
کد خبر: ۸۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
برخی مواد لبنی می‌توانند اثر فوق العاده‌ای بر کاهش واکنش سیستم ایمنی بدن و از بین بردن آلرژی در افراد داشته باشند.
کد خبر: ۸۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
ممانعت از تخریب سلول‌ها با عملکرد به‌موقع در سیستم ایمنی بدن در کنار داشتن پوست و چشم سالم بخشی از دانش ما نسبت به ویتامین E است.
کد خبر: ۸۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵