چرا اجازه دادن به احساسات دشوار برای ما خوب است؟/
بسیاری از ما تمایل زیادی به دور کردن احساسات دشوار داریم. در واقع، بسیاری از ما متخصصان واقعی هستیم که هرگز به خود اجازه نمی دهیم احساساتی مانند غم و اندوه یا خشم را احساس کنیم. ممکن است با سخت کار کردن، نوشیدن یا خوردن بیش از حد، یا همیشه مشغول ماندن، آنها را بی حس کنیم.
کد خبر: ۲۵۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶