برچسب: بدخوابی
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند.
کد خبر: ۶۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا حدود زیادی با این در ارتباط است که چه ساعتی از شب خاموشی می زنیم و ساعت را روی چه ساعتی برای بیدار شدن تنظیم می کنیم.
کد خبر: ۵۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
بدخوابی مشکلی است که بسیاری از افراد گرفتار آن هستند، اما ما به شما ترفند‌هایی را معرفی می‌کنیم که در کمتر از یک دقیقه خوابتان می‌برد.
کد خبر: ۴۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
تا حالا فکر کرده اید در چه حالتی می خوابید؟ آیا عادت دارید به پشت بخوابید، یا روی شکم، به پهلو یا جنینی؟ باید بدانید که تمام این وضعیت ها در کیفیت خواب و حتی سلامتی بدن تاثیر دارند.
کد خبر: ۱۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
طبق یک تحقیق جدید، بدخوابی در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی ممکن است منجر به احتمال تشدید بیماری آنها شود.
کد خبر: ۱۶۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
