پژوهشگران معتقدند اهمیت سرعت پیاده‌روی به عنوان یک عامل موثر بر سلامتی، باید در پیام‌های عمومی سلامت مطرح شود. آن‌ها با تجزیه و تحلیل بر روی بیش از 50 هزار فرد بالغ که به‌صورت روزانه پیاده‌روی می‌کنند، دریافتند که سرعت بیشتر پیاده‌روی با ریسک پایین‌تر بیماری‌های قلبی-عروقی و سایر علل مرگ‌ومیر ارتباط دارد.
کد خبر: ۸۳۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
اگر بدانید با چند راهکار ساده می توانید مرگ خود را به تعویق بیاندازید این کار را انجام می دهید یا خیر؟ به نظر به صرفه است که این روش ها را امتحان کنید تا سکته قلبی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۶۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
از آنچه می‌خورید تا آنگونه که زندگی می‌کنید، کارهای کوچکی وجود دارد که برای افزایش عمر می‌توان انجام داد.
کد خبر: ۵۳۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
پلی فنل ها نامی هستند که این روزها زیاد می شنوید. بیشتر ما فقط می دانیم غذایی که حاوی پلی فنل باشد خوب است و باید آن را خورد. اما واقعا پلی فنل ها به چه دردی می خورند؟
کد خبر: ۴۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
پژوهش انجام شده توسط دانشکده کار آفرینی هاروارد در انگلستان حاکیست که عمر پدرانی که صاحب دختر می شوند طولانی تر از پدرانی است که صاحب پسر می شوند.
کد خبر: ۳۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
عمر زیاد و طولانی رویای هر انسانی است که در قرون اخیر یک مورد استثنایی در این باره در کشور چین وجود داشته و مردی با عمر بالای ۲۵۰ سال بوده است.
کد خبر: ۳۰۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف ۱۰ وعده میوه و سبزیجات در روز می تواند بهترین راهکار افزایش طول عمر باشد.
کد خبر: ۲۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
متخصصان سلامت و درمان می‌گویند که تنها با 25 دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌توانیم هفت سال به عمر خود اضافه کنید. این پژوهشگران همچنین اضافه کردند که با ورزش معمولی می‌توان احتمال مرگ ناشی از حمله قلبی در دهه پنجم و ششم زندگی را نصف کرد.
کد خبر: ۱۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵