انجام حرکات ورزشی و بدنی به متعادل ماندن میزان هورمون کورتیزول کمک می‌کند. بالا رفتن سطح کورتیزول با افزایش تولید سبوم رابطه مستقیم و تنگاتنگی دارد و نتیجه آن ایجاد آکنه و جوش روی پوست خواهد بود.
کد خبر: ۷۳۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
مصرف برخی دانه های ریز مغذی از جمله گردو می تواند اثرات مفید برسلامت بگذارد و باعث شادی به خاطر فرزند آوری در خانواده ها شود.
کد خبر: ۱۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷