اگر تا به حال پرتقال را فقط به خاطر ویتامین ث بالای آن و پیشگیری از سرماخوردگی مصرف می کردید می توانید کیوی را جایگزین آن کنید
کد خبر: ۸۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
خونریزی از بینی می‌تواند برای افراد بسیاری رخ دهد و ارتفاع زیاد یا خشکی دلیل آن باشد، اما این شرایط یکی از نشانه‌های کمبود ویتامین C نیز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت‌های سراسر بدن مورد نیاز است که این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول‌های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۹۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
در این مطلب قصد داریم شما را با سه نوع ترکیب غذایی آشنا کنیم ،این ترکیبات هوشمندانه را امتحان کنید تا بهره غذایی شما چند برابر شود .
کد خبر: ۷۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
تیلاپیا نیاز اکسیژنی کمی دارد و دارای هزینه تولید پایین است. ضمن اینکه این ماهی قابلیت رشد و تکثیر خیلی سریع داشته و به علت نزدیک بودن طعم آن به طعم مرغ، خیلی زود طرفداران بسیاری پیدا کرده‌است.
کد خبر: ۶۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
در ارتباط با هر ماده‌ی خوراکی، امر خوشایند این است که نه تنها آن ماده مورد علاقه‌مان باشد بلکه از خواص بسیاری نیز برای سلامتی بدن برخوردار باشد.
کد خبر: ۶۲۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
متخصصان تغذیه، مصرف ماهی با لیموترش را نیز توصیه می‌کنند چون نه تنها لیمو طعم بهتری به گوشت ماهی می‌دهد بلکه ویتامین C موجود در آن به جذب آهن ماهی کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۷۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
افراد زیادی از هضم بد غذا رنج می‌برند که می‌تواند براثر لیست بی‌انتهایی از دلایل، ایجاد شده باشد؛ مثل مصرف بیش از حد الکل، استرس و حتی رژیم غذایی نامناسب.
کد خبر: ۵۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
مصرف پرتغال می تواند برای دریافت ویتامین های موردنیاز بدن مناسب باشد، زیرا این میوه حاوی میزان قابل توجهی از ویتامین C و فولات است.
کد خبر: ۵۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
تصویری زیبا از ویتامین C که در زیر میکروسکوپ گرفته شده را مشاهده می‌کنید./
ویتامین C (اسید اسکوربیک) به بافت‌ها و استخوان‌های بدن برای رشد و ترمیم کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۰۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
کشفی جدید در دنیای پزشکی نوید درمان و مهار یکی از مرگبارترین سرطان‌های دنیا را با استفاده از ویتامینی محبوب به مبتلایان می‌دهد.
کد خبر: ۴۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
کشفی جدید در دنیای پزشکی نوید درمان و مهار یکی از مرگبارترین سرطان‌های دنیا را با استفاده از ویتامینی محبوب به مبتلایان می‌دهد.
کد خبر: ۴۷۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
زردآلو سرشار از ویتامین C بوده و برای دردهای مفاصل و رماتیسم مفید و سودمند است.
کد خبر: ۴۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
تنها مصرف مکمل کلاژن کافی نیست. به گفته کارشناسان، ویتامین C و کلاژن باید به همراه هم مصرف شوند، زیرا اگر سطوح ویتامین C در بدن پایین باشد، کلاژن به میزان کافی تولید نخواهد شد.
کد خبر: ۴۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
جعفری خواص دارویی فوق‌العاده‌ای دارد که همه باید بدانند. برای پوست بسیار عالی است. آدم‌ها معمولا نادیده می‌گیرند که جعفری چه‌قدر برای پوست خوب است.
کد خبر: ۱۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸