برچسب ها
برچسب: بیخوابی
گزارش/
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان‌ها در گرو خواب است.
کد خبر: ۲۹۶۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲

محرک هایی در شکلات موجود است که میتوانند باعث بیخوابی شوند. یکی از این محرک ها تئوبرومین (Theobromine) بوده که باعث افزایش ضربان قلب و در نتیجه ، بیخوابی میشود. این محرک به میزان بسیار اندک در شکلات و مخصوصا شکلات تلخ یافت میشود. جالب است بدانید که بنیاد خواب ملی نیز توصیه میکند که از مصرف شکلات ، چای و قهوه قبل از خواب بپرهیزید.
کد خبر: ۸۹۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱

“بی خوابی” یکی از عوامل ایجاد انواع بیماری ها در بدن می باشد و همه انسان ها باید سعی کنند خواب کافی داشته باشند و اگر مشکل اختلال در خواب دارند با مراجعه به پزشک آن را برطرف کنند.
کد خبر: ۸۱۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴

بیخوابی یکی از بدترین مشکلاتی‌ست که تا زمانی که به آن دچار نشده باشید، نمی‌دانید که چه سختی‌هایی به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۷۷۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶

تا حالا فکر کرده اید در چه حالتی می خوابید؟ آیا عادت دارید به پشت بخوابید، یا روی شکم، به پهلو یا جنینی؟ باید بدانید که تمام این وضعیت ها در کیفیت خواب و حتی سلامتی بدن تاثیر دارند.
کد خبر: ۱۶۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸

پربازدیدها

لیموچی مایل بود با هر روشی به پرسپولیس برود/ امروز با باشگاه استقلال وارد مذاکره می‌شویم

پزشکیان نشان داد به فکر تعامل نزدیک با مجلس است/  موضع‌گیری تند علیه رییس جمهور خلاف توصیه رهبری است

جنگ بی‌مرز/ غافلگیری‌های بعدی یمن برای اسرائیل چیست؟

جنگ غزه سبب افزایش طلاق در جامعه صهیونیستی شده است

واکنش رسانه‌ها و مقامات صهیونیستی به کناره‌گیری بایدن

درخواست جمهوری‌خواهان از بایدن برای استعفا از ریاست‌جمهوری

مخالفت فدراسیون با درخواست عجیب استقلال

جنایت؛ پایان اختلاف مالی دو مرد طلافروش

آیا آمدن ترامپ تغییری در روابط آمریکا-ترکیه ایجاد می‌کند؟

اسرائیل در بدترین انزوا قرار دارد

افشای بحران جدید و بسیار خطرناک نیروی هوایی رژیم صهیونیستی

افزایش قیمت ارزهای مبادله‌ای/ دلار به ۴۷ هزار تومان نزدیک شد

تلاش برای سرپوش گذاشتن بر تراژدی غزه شکست خورده است/ قدرت های بدخواه به دنبال ایجاد خوف در منطقه و جهان هستند

محسن کاوه: سبک کشتی آرون بروکس با تیلور متفاوت است

ویدیو/ اخلاق در رقابت و رفاقت رقبا

سردار حاجی‌زاده: باعمل به تشخیص رهبری به فردی با مدیریت اجرایی قوی رای دهیم شاهد تحول خواهیم بود/ بالاترین مقام اجرایی کشور جای سعی و خطا و حضور فردی ستادی نیست

فریاد شیران: وساطت سرمربی تیم ملی برای محروم نشدن بیرانوند قبیح است

دارندگان سهام عدالت بخوانند / سود مرحله سوم سهام عدالت کی واریز می‌شود؟

پیشتازی ترامپ در انتخابات آمریکا در آستانه مناظره/ حمایت اکثریت جمهوری‌خواهان و مستقل‌ها از ترامپ

یک بازیکن دیگر در آستانه‌ی جدایی از پرسپولیس

انتقاد رضا جباری از سروش رفیعی

جلیلی در بازار تهران: برای مشکلات کشور برنامه داریم/ باید قدرت خرید برای مردم ایجاد شود

اقدام جدید باشگاه پرسپولیس علیه بیرانوند

گزینه رویایی پرسپولیس در نقش یک بازیکن تستی!

آیفون برای چه کسب کاری پیشنهاد میشود؟

شلیک موشکهای برکان به اهداف نظامی رژیم صهیونیستی

بازخوانی دیدار آیت‌الله جوادی آملی با سعیدجلیلی در سال ۹۲/ انسان خوبی هستند، اما مدیر نیستند

جزئیاتی از اربعین شهید رئیسی/ مصلی تهران تا اهواز و کربلا