اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می توانید در 20 روز با 20 روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۱۷۷۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
اسموتی، آبمیوه، نوشیدنی‌های طبیعی و ... این‌ها اسامی است که در هر فصلی اگر به گوشمان بخورد بعید است که هوس میل کردن آن را نداشته باشیم.
کد خبر: ۹۵۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
همه ما می دانیم که برای داشتن یک شکم صاف، ورزش های فیزیکی و داشتن رژیم غذایی مناسب نیاز است اما این کارها شاید کافی نباشند. غذاهایی وجود دارد که موقع سوزاندن چربی شکم باید از مصرفشان خودداری کنید یا مصرفشان را کم تر کنید.
کد خبر: ۹۱۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
امروزه چاقی یکی از معضلات بزرگ جوامع می باشد که افراد درگیر یافتن راهکارهای مختلف برای سوزاندن چربی می باشند. یکی از راه های سوزاندن چربی نوشیدن شربت خانگی است.
کد خبر: ۷۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
اگر قبل از کار یا پس از انجام کار خود، زمانی را به بهترین وجه برای انجام فعالیت بدنی خود در نظر می گیرید، بسیار هم عالی است؛ اما پیدا کردن زمانی برای ورزش برای هر کسی که یک برنامه ریزی شلوغ دارد، می تواند یک چالش باشد.
کد خبر: ۶۵۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
یکی از نسخه های سحرآمیز کاهش وزن و لاغری با میوه ی استوایی آماده می شود ، سوزاندن چربی های بدن نیاز به ترکیبی قوی دارد تا بتواند شما را به اندام ایده آل برساند.
کد خبر: ۶۱۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است. به خصوص چربی‌های شکمی به راحتی از بین نمی‌روند. متخصصان چند نوع ورزش را برای از بین بردن چربی‌های شکمی و در عین حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند.
کد خبر: ۶۰۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
اکثر افراد فکر می‌کنند با نخوردن غذا می‌توانند وزن خود را کم کنند، اما برخی از مواد غذایی سهم بسزایی در سوزاندن چربی های بدن دارند.
کد خبر: ۱۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱