بهترین ماده‌ای که قبل از خواب می‌توانید بخورید

برچسب ها - بهترین ماده‌ای که قبل از خواب می‌توانید بخورید
خوردن هر نوع ماده غذایی سنگین، چرب و تند قبل از خواب منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات خواب در طول شب یا بی خوابی می شود.
کد خبر: ۱۰۱۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱

نقد و سیاست