برچسب: کلم
مصرف کلم بروکسل خواص زیادی دارد و می‌تواند یک گزینه عالی در رژیم غذایی باشد. در ادامه به بررسی خواص آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۰۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
محققان آمریکایی می‌گویند فواید برخی سبزیجات پخته شده، بیشتر از خام آن‌هاست.
کد خبر: ۱۸۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
مصرف برخی سبزیجات با یکدیگر می‌تواند با انواع سرطان مقابله کند و باعث نابودی تومور‌های سرطانی شود.
کد خبر: ۱۲۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.
کد خبر: ۷۸۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۶۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
ما به شما غذایی را معرفی می کنیم که خواص بسیار شگفت انگیزی برای سلامت بدن شما دارد که با آگاهی از آنها مصرف این غذا را ترک نمی کنید.
کد خبر: ۴۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
طبق مطالعه جدید، همانطور که مصرف کلم و اسفناج به تناسب اندام کمک می کند در حفظ تناسب شناختی مصرف کنندگان هم تاثیر خواهد داشت.
کد خبر: ۴۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
احتمالا تصور شما نسبت به غذاهای غنی از کلسیم، شیر و خانواده محصولات لبنی است. در حالی که لبنیات منبع اصلی استخوان سال است و هر فنجان شیر، 280 میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۲۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
حتما موقع خريد سبزيجات دقت کنيد
کد خبر: ۱۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
در این قسمت از سایت روزپلاس طرز تهیه چند نوع ترشی پاییز و زمستانه ارائه شده است.
کد خبر: ۱۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
