پیاده رویی

برچسب ها - پیاده رویی
پیاده‌روی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن داشته و چند راه وجود دارد که فرد می‌تواند میزان چربی‌سوزی خود را در حین راه رفتن افزایش دهد؛ از جمله پوشیدن لباس سنگین و راه رفتن در شیب.
کد خبر: ۳۰۴۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲

نقد و سیاست