برچسب: مغذی
هوس های ناسالم غذایی در بیشتر موارد، هشدارهایی در مورد کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است.
کد خبر: ۷۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
سیر از جمله مواد غذایی پر مصرف و محبوب در سراسر جهان است که به غذاهای مختلف، از ساندویچ ها تا سس اسپاگتی، سوپ ها، خورش ها و کباب ها افزوده می شود.
کد خبر: ۲۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
همانند بسیاری دیگر از مواد مغذی ، بدن انسان برای حفظ سلامت خود به منیزیم نیاز دارد. این ماده مغذی به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شود، اما بسیاری از مردم مقدار توصیه شده روزانه را دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۲۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
پیاز، حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش میزان گرسنگی شود و از سرطان جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۰۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
همه ما می دانیم که دریافت پروتئین برای حفظ سلامت بدن ضروری است. ما برای کسب احساس سیری، افزایش انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی ، تقویت سیستم ایمنی و ... به پروتئین نیاز داریم.
کد خبر: ۱۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
