میشه این سالاد رو خیلی سالم‌تر و کم کالری‌تر و البته به همون خوشمزگی درست کرد...
کد خبر: ۱۲۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
هویج برشته و شیرین یک بغل بشقابی عالی برای اغلب غذاهاست. می‌توان آن‌ها را در انتهای پخت در خورش مرغ و یا گوشت انداخت و یا موقعی که برای شام گرسنه هستید، اما حوصله خوردن یک غذای کامل را ندارید این خوراکی را میل کنید.
کد خبر: ۱۲۷۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
تارت راتاتویی غذای فرانسوی است. شاید خیلی از ما بعد از دیدن انیمیشن موش سرآشپز با این غذا آشنا شده باشیم، اما امروز می‌خواهیم دستور غذایی جدید از این تارت راتاتویی خوشمزه را در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۱۲۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
نرگسی کدو یک نوع غذای ایرانی بسیار خوشمزه می‌باشد، که به خاطر استفاده از کدو در تهیه این غذا، به عنوان یک غذای رژیمی محسوب می‌گردد.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
غذایی که قرار است درست کنید بسیار کامل است، چون کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌های سالم را یکجا دارد.
کد خبر: ۱۱۲۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
سوپ کدوسبز با رنگ و لعاب هیجان انگیز حال شما را عوض می‌کند. خوردن این سوپ لذیذ شما را خوشحال می‌کند. باور ندارید؟ امتحان کنید!
کد خبر: ۱۱۰۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
این غذا علاوه بر طعم فوق العاده اش، بسیار مقوی و سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۰۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
غذاهای چینی به کم روغن و سالم بودن معروف هستن و در صورتی که رژیم هستین یا کلا دوست دارین سالم تغذیه کنین، این غذاها گزینه خوبی هستن.
کد خبر: ۷۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
این غذای خوشمزه بدون کالری اضافه است و برای کسانی که رژیم دارند غذای مناسبی است.
کد خبر: ۶۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
چاقی و اضافه وزن یکی از معضل های امروز افراد است ما به شما غذایی پرکالری معرفی می کنیم که با خوردن آن وزنتان اضافه نمی شود و چربی خونتان پایین می آید.
کد خبر: ۴۸۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
مافین سبزیجات یکی از بهترین غذاهای رژیمی برای کسانی است که رژیم لاغری دارند و یا به دنبال یک غذای نسبتا کم کالری و در عین حال شیک و خوشمزه هستند.
کد خبر: ۲۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
پرونده کامل مراقبت از قلب /
بدن انسان بی شباهت به یک ماشین نیست، و همانطور که می‌دانید کارکرد همه اجزای یک ماشین از طریق سوخت و سیستم سوخت رسانی‌اش انجام میشودحال اگر قلب ما وظیفه این سوخت‌رسانی را بر عهده داشته باشد، به نظرتان چه قدر باید به این عضو حیاتی اهمیت داد؟ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴