بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست. در ادامه با سالم‌ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به‌راحتی به آنها دسترسی دارید، آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۹۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
محققان کانادایی می‌گویند لوبیا، نخودفرنگی، نخود و عدس خوراکی‌های ساده‌ای هستند که باعث کاهش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۲۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸