کارشناسان تغذیه معتقدند که موز برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست.
کد خبر: ۵۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
صبحانه، موز بخورید!
کد خبر: ۴۸۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
تخمین زده می شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۴۷۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
همه می دانیم موز چیست و چه مزه ای دارد. حتی شاید درخت و برگ های عجیب آن را هم دیده باشید. اما بدون شک حقیقتی که قرار است برایتان بگویم را نمی دانید و تاکنون هم چیزی در رابطه با آن نشنیده اید.
کد خبر: ۳۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
اگر به خاطر استرس و فشار کاری، دغدغه‌های روزانه، خستگی و افسردگی با مشکل کم‌خوابی یا بی‌خوابی مواجه شده‌اید، حتما کیوی بخورید.
کد خبر: ۳۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
اگر به خاطر استرس و فشار کاری، دغدغه‌های روزانه، خستگی و افسردگی با مشکل کم‌خوابی یا بی‌خوابی مواجه شده‌اید، حتما کیوی بخورید.
کد خبر: ۳۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
موز سرشار از پتاسیم است و به حفظ تعادل فشار خون و عملکرد قلب کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۳۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
گاهی پیش می‌آید که کم‌خواب و یا بی‌خواب می‌شوید، برای اینکه خلق و خویتان بهبود یابد و خواب آرامی داشته باشید، در این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۶۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم به کاهش فشارخون کمک می کنند.
کد خبر: ۳۳۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸
هنگامی که شما دچار کم آبی هستید، سدیم باعث می‌شود که بدنتان آب را نگه دارد و در نتیجه شکم باد می‌کند.
کد خبر: ۳۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
موخوره یکی از رایج‌ترین آسیب‌هایی است که بیشتر خانم‌ها را گرفتار می‌کند. اما آیا می‌دانستید با برخی مواد غذایی می‌توان این مشکل را برطرف کرد؟
کد خبر: ۳۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
کاملا حق با شماست، گرفتن رژیم غذایی کار چندان آسانی نیست.
کد خبر: ۲۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
پوست موز می تواند به بهبود ظاهر خطوط و چین و چروک های پوست کمک کند. همچنین، پوست موز در سفت‌تر شدن پوست و درخشش آن نقش دارد. پوست موز حاوی لوتئین است. این آنتی اکسیدان ظهور نشانه های افزایش سن را به تاخیر می اندازد.
کد خبر: ۲۸۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
سرفه به منظور پاکسازی بخش مرکزی سیستم تنفسی انسان شکل می گیرد.
سرفه به واسطه عوامل مختلفی مانند باکتری ها و ویروس ها، سیگار کشیدن یا آلودگی هوا رخ می دهد. همچنین، سرفه بخشی از مکانیسم بدن ما نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۲۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
اگر دوست دارید گوشت هنگام پختن نرم و خوشمزه شود تکه ای پوست موز در قابلمه بریزید. تعجب نکنید! این یکی از کاربردهای پوست موز است.
کد خبر: ۲۳۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: یکی از مواردی که باعث تشدید میگرن می‌شود، کمبود منیزیم است و مصرف مواد دارای منیزیم مانند موز و اسفناج به مبتلایان به میگرن کمک می‌کند تا دچار حملات کمتری شوند.
کد خبر: ۲۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
شاید پوست میوهها برای خوردن جذاب نباشند، اما واقعیت این است که می‌توانند فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی ما داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
تقریبا تمام مواد مغذی و اساسی موز در پوست آن نهفته شده است! پوست موز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ضدقارچ‌ها، ضدباکتری‌ها و آنزیم‌های مفید برای بدن می‌باشد. به‌علاوه سرشار از ویتامین‌های B6 ،B12، منیزیم و پتاسیم است.
کد خبر: ۲۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
هنرنمایی با موز
کد خبر: ۲۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
هرچند غیر ممکن به نظر می آید اما موز درحال انقراض است. به همین دلیل دانشمندان مشغول بررسی راه های مختلف برای حفظ آن هستند.
کد خبر: ۱۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵