برچسب: ساعت بدن
خواب آلودگی های قابل توجه در اثر نوسانات فصلی بسیار رایجند. واقعیت این است که بدن ما برای تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگوهای فصلی نیاز به زمان دارد.
کد خبر: ۷۵۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ۲۴ ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد.
کد خبر: ۶۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
همیشه بین زن و شوهرها بحث بوده که چرا خواب تو با من هماهنگ نیست؛ در واقع هماهنگ نبودن خواب بین زوج ها تقصیر هیچ کدام نیست، چرا که متابولیسم بدن خانم ها با آقایان فرق دارد.
کد خبر: ۲۲۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
