اشخاص چاق به عنوان یک غذای اصلی می‌توانند آلبالو مصرف نمایند زیرا آلبالو دارای کالری کم ی است و شیپور اشتهای کاذب را خفه می‌کند!
کد خبر: ۴۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
بعضی از موادغذایی واقعا کالری کم ی دارند اما میزان موادمغذی‌شان نیز بسیارکم است، رژیم غذایی سرشار از موادغذایی کامل و بسیار مغذی، می‌تواند احساس سیری مطلوبی را با کالری‌های کم به‌وجود بیاورد.
کد خبر: ۲۳۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰